肝不好，脸先知！护肝片有用吗？你知道护肝片饭前吃还是饭后吃吗？

　　快节奏生活的今天,熬夜、饮酒、压力成为许多人工作、生活中难以摆脱的一部分,与此同时,健康却沦为它们“牺牲品”,尤其是肝脏健康,深受其害。长期熬夜,会影响肝脏排毒,增加肝脏代谢负担;酒精会损伤肝脏细胞;不良情绪不利于肝脏疏泄,长期积压也会损伤肝脏,可以说,养肝护肝成了当代人迫切的需求!护肝片的存在,为忙碌的现代人打开了养肝护肝的绿色通道,越来越多人开始关注护肝片,同时,也有个问题一直困扰着不了解护肝片的人:护肝片有用吗?究竟护肝片饭前吃还是饭后吃呢?

　　对症使用护肝片

　　要知道护肝片有用吗,首先要确定我们是否需要护肝,对症使用才能看出效果。除了长期熬夜、饮酒、拥有不良情绪人群需要护肝外,一些慢性病用药人群也需要护肝。此外,“肝不好,先上脸”,有时我们也能通过脸部症状来观测肝脏健康与否,比如:脸色发黄、脸部黄褐斑多甚至眼白发黄,都有可能是我们的肝脏需要养护了。

　　护肝片有用吗

　　大多数护肝片属于中成药,可以疏肝理气、健脾消食,可以改善一部分肝脏受损问题,对脂肪肝、酒精肝等有一定作用,能够改善肝区疼痛或者是黄疸等症状。就原理上来说,护肝片是可以起到养肝护肝作用的,不过具体到产品,不同品牌的护肝片有用吗的答案为何,还要看它们的成分。

　　众多成分中,水飞蓟素是护肝片中护肝效果比较显著的成分之一,且被多部肝病诊疗指南推荐。它可以消除肝细胞内的活性氧类物质,保护肝细胞膜、促进肝细胞的修复和再生。水飞蓟素的多种提取物中,以水飞蓟宾中的水飞蓟素含量多、活性高,药理作用强,一些效果好的护肝片用的就是水飞蓟宾。

　　肝脏脂质过氧化,会产生化学毒物丙二醛,损害我们的健康,葛根可以提高谷胱甘肽的活性,加快化学毒物MDA的代谢,以改善肝脏代谢紊乱。

　　此外,五味子可以通过调节细胞色素P450酶活性、抑制炎症因子白细胞介素-6,从而减少肝细胞损伤和坏死的程度;丹参能通过抑制炎症细胞浸润,抑制肝星状细胞的活化与增殖,从而减少肝内纤维组织的形成。

　　有时候组合成分还会产生协同作用,效果远高于单种成分的效果,比如汤臣倍健的健安适,水飞蓟宾与葛根组合,能够降低酒精肝脂肪变性,再加上五味子、丹参提取物,4重护肝,效果更显著。

　　很显然,优质的成分和科学的配比可以提高护肝片的护肝养肝效果,不过除了护肝片有用吗这个问题外,也有不少人关注护肝片的安全问题。其实,中药制剂的护肝片成分比较安全,即便是肠胃不好的人,饭后服用也没问题。另外,任何药物都要严格按照产品说明和医生或者药剂师的建议使用才更安全。

　　总的来说,护肝使用护肝片有用吗,主要看护肝片的成分,除此之外,品牌保障也很重要,正规品牌的护肝片生产质量更有保障,优质成分的配比更成熟更科学,不过需要注意的是,选好护肝片后,要遵守产品说明,遵医嘱。