脸黄是肝不好的表现吗 护肝片受众人群揭秘 哪些人适合吃护肝片？

　　脸黄肚大可能并非形象管理不善导致的，还可能与肝脏健康有关！人体内部健康与否往往会通过外在表现出来，肝不好，排毒、代谢能力差，吃进去的油脂、糖分代谢不掉，毒素也顺着血液直冲上脸，脸黄肚大就是肝不好的典型表现，想要了解哪些人适合吃护肝片，通过这两个典型的外在特征就能知晓一二，不过有些肝脏损伤外在表现并不明显，想要进一步了解哪些人适合吃护肝片，还需要我们仔细了解和观察。

　　哪些人适合吃护肝片之肝脏的作用

　　肝脏作为身体内部非常重要的器官之一，它不但能够参与身体内的物质代谢；还可以分泌胆汁，帮助消化吸收脂肪，促进脂溶性维生素吸收；排泄解毒；相应的造血功能。肝脏受损，肝细胞就会跟着受损，自我保护能力就会减弱，脂肪代谢紊乱，从而影响身体健康。

　　哪些人适合吃护肝片之护肝片的作用

　　有损就有护，护肝片有助于维护和助推肝脏的正常工作和运行，改善肝脏的不良状态，比如疏肝理气、健脾消食，保护肝脏不受病理性损伤，改善肝区疼痛或者黄疸等症状。

　　哪些人适合吃护肝片

　　迫于生活和工作的需要，我们的一些日常行为习惯往往会在无形中损伤肝脏，长此以往，就会进一步损肝损体，额外保护肝脏成为良选。不过我们要先知道，哪些人需要额外护肝，哪些人适合吃护肝片？

　　1. 长期饮酒人群

　　酒精需要经过肝脏代谢，一般少量饮酒，短时间饮酒对肝脏的损伤少，然而长期、大量饮酒就会对肝细胞造成损伤，出现酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化等病症甚至危害生命。长期酗酒人群以及工作应酬必须喝酒的人除了控酒戒酒外，需要吃护肝片对肝脏进行额外保护和调理。

　　2. 经常熬夜人群

　　现代人生活工作，熬夜几乎成为常态，熬夜会影响肝脏代谢排毒，增加肝脏负担，导致肝功能紊乱，经常熬夜的人群除了尽量减少熬夜之外，也需要及时护肝养肝。

　　3. 慢性病用药人群

　　慢性病病患需要长期服药，但是许多治疗慢性病的药物对肝脏都有损伤，在无法停药的基础上，护肝非常重要。

　　如何挑选护肝片

　　了解了哪些人适合吃护肝片，如何挑选有益的护肝片才是重点。

　　1. 品牌

　　品牌就是保障，正规品牌的护肝片都是通过相关部门许可出售的，成分配比更合理有效。

　　2. 成分

　　成分是护肝片的重点，能够护肝养肝的成分有很多，常见的比如丹参、五味子、葛根等，还有一些效果非常好但使用比较少的稀缺成分，比如水飞蓟宾，它是保护以及稳定肝细胞膜的核心护肝成分之一，另外，它与葛根搭配还有更好的协同作用，汤臣倍健的健安适中就用了这样的“黄金”搭配。

　　当然，了解了哪些人适合吃护肝片，学会了如何挑选护肝片，并非就万事大吉，护肝片只是维护肝脏健康的一个有效助推器，要想让肝脏和身体变得更加健康，改善不良生活习惯，综合管理才是重中之重。