护肝片有用吗？护肝片哪个牌子最好？养肝护肝怎么吃才最有效？这篇科普请收下

　　近些年来,随着人们对肝脏健康问题的日益重视,护肝片由此进入大众视线并引起广泛关注,市场上琳琅满目的护肝片品牌让人们对它的争议和质疑也从未停过。哪些情况下需要服用护肝片?护肝片有用吗?一起往下看!

　　WHO的一项全球性调查显示,真正健康的人仅占5%,患病的人占20%,75%的人处于亚健康状态。在各类社交平台上,越来越多的年轻用户分享出自己让人哭笑不得又心惊胆战的意外和疾病经历。长时间的高强度工作和学习,使得现代人的身体素质逐渐下降,容易患上各种疾病,其中不乏肝脏健康问题,据世卫组织数据显示:全球大约有3.5亿的人患有慢性肝炎,其中,有近1亿在中国,而慢性肝炎更是导致肝癌发生的重要因素。

　　因此,当身体出现以下症状,就要提高警惕了:

　　1、皮肤:肝不好的患者可能会出现脸色发黑发黄、皮肤瘙痒、肝掌、蜘蛛痣等情况。

　　2、眼睛:肝不好的患者可能会出现夜盲、视力下降、视物模糊、眼眶干涩、眼白发黄等眼部症状。

　　3、精神状态:肝不好的患者可能会出现四肢乏力、精神不振、嗜睡、容易疲劳等症状。

　　4、消化功能:由于肝脏是重要的消化器官,所以患者肝脏不好时可能会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、口气重、小肚子大等消化道症状。

　　5、其他方面:肝不好的患者可能会出现肝区肿大、月经失调、水肿、牙龈和鼻子易出血等症状,同时还可能伴有肝区或右上腹部疼痛。

　　如果在日常生活中,作息混乱、嗜烟嗜酒、通宵熬夜的人群,出现以上这些症状就要考虑是肝脏在给我们敲响警钟了。除了要合理饮食、充足休息,还可以在专业人士的指导下适当服用护肝片来养肝护肝。护肝片有用吗?护肝片作为日常肝脏营养补充剂可以帮助保护肝细胞,促进肝细胞的修复与再生,对于生活中存在伤肝行为的人群来说,是个日常养肝护肝的好方法。目前市面上较为常见的护肝片成分非水飞蓟莫属,其生物活性物质为水飞蓟素,主要起药理作用的是水飞蓟宾、异水飞蓟宾、水飞蓟亭和水飞蓟宁;而水飞蓟宾则是这其中含量最多、活性最高,药理作用最强的成分;国内营养补充剂头部品牌汤臣倍健旗下的健安适就抓住这一护肝“重点”成分,将水飞蓟宾与丹参、葛根等成分科学配比,充分发挥组合协同作用,让护肝效果更胜一筹。

　　在服用护肝片时,很多人都不知道护肝片的正确吃法和服用注意事项。如果长时间按照错误方法服用药物,不仅达不到护肝效果,更会给身体增加额外负担。护肝片怎么吃?这些注意事项要牢记:

　　1.要用温开水送服

　　护肝片是一种中成药物,温开水可以加速护肝片的融化,这样就可以使护肝片在体内快速生效。

　　2.服药期间要忌口

　　由于护肝片的成分是中草药,所以在服用护肝片期间一定注意不可以吃辛辣油腻食物,比如说烧烤或者是麻辣火锅。另外也最好少饮酒,虽然护肝片有解酒功效,但在服药期间饮酒,还是有可能伤害肝脏,影响护肝片药效的。

　　总的来说,护肝片有用吗这一问题,不仅取决于护肝片本身,还需配合正确的使用方式以及良好的生活习惯,才能让其功效与作用达到最大的发挥。所以,当身体出现上文所述症状时就该提高警惕,做好日常养肝护肝工作。