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补气补血吃什么好补得快?补气血常用中成药:乌鸡白凤丸饭前吃还是饭后吃?

时间:2023-12-14 11:18  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  气血是人体生命活动的动力和源泉,对于女性来说尤为重要。女子以血为本、以气为用,若气血充盈调畅,则面色红润,身体健康,经、孕、产、乳功能也能保持正常;若阴血匮乏,气血失调,则可能导致各种各样的问题出现,最常见的就是月经失调,还可能出现气色不好、白天精神不济、晚上睡眠差、失眠等种种情况。那么,如何才能补气血呢?补气补血吃什么好补得快?补气血常用中成药乌鸡白凤丸饭前吃还是饭后吃呢?

   一、补气补血吃什么好补得快?

  补气补血吃什么好补得快主要在于两方面,一是饮食,二是药物。

  从饮食的角度上来说补气补血吃什么好补得快,中医将药物归出四气五味,许多食物也分出了性味,以便于“饮食养生”。从补气血的角度上来说,可以多吃的食物比如乌鸡,性味甘平,入肝、肾经,具有补血、养阴、补益肝肾等功效;桂圆性味甘温,有补气养血、养心安神、补心健脾等功效;牛肉,性甘味平,偏温,具有补脾益气、养精血、强筋骨的作用。

  食补虽好,却不可替代药物治疗。从药物的角度上来说补气补血吃什么好补得快,常用的中成药是北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸。同仁乌鸡白凤丸重用乌鸡,具有补气血、强肝肾的作用,对于气血不足、肝肾亏虚导致的月经不调、痛经等均有很好的治疗效果。并且,现代研究表明,同仁乌鸡白凤丸具有促进造血、补血、提高免疫力的作用,可以称得上是补气血的佳品。

  二、同仁乌鸡白凤丸怎么用?乌鸡白凤丸饭前吃还是饭后吃?

  说到乌鸡白凤丸,可能绝大部分人并不感到陌生,或多或少都听说过这个中成药,但是谈及用法可能会有人问:同仁乌鸡白凤丸究竟应该怎么吃?乌鸡白凤丸饭前吃还是饭后吃?

  同仁乌鸡白凤丸的用法根据药品规格有所不同,比如十分常见的大蜜丸,可以直接嚼服或搓成小药粒后用水吞服;浓缩丸用水吞服即可;口服液更为便捷,开盖即饮。

  但要说到乌鸡白凤丸饭前吃还是饭后吃,一般来说,乌鸡白凤丸饭前吃还是饭后吃都可以,为了避免饮食对药效造成影响,所以大多建议饭前服用;但是有的患者可能脾胃较为脆弱,同仁乌鸡白凤丸可以在饭后半小时后服用,尽量降低对脾胃的刺激。

  另外,除了饮食和药物调理以外,还通过一些按摩、艾灸、针灸等外治法来达到补益气血的目的,比如气海、三阴交等穴位,都是具有一定的补气血作用的。但要提醒大家,无论是按摩,还是艾灸、针灸,一定要到正规的中医馆进行操作,最好不要自行在家进行,一是找不准穴位,没有效果;二是避免不正规的操作对身体造成损伤。