国庆花式度假 IMBODY智能健身镜带你轻松享瘦~

　　快节奏生活中的小幸福，往往来自一个独属于自己的、舒适的、休闲的空间，在这里人们不止可以放松身体，更重要的是能让高压工作可以被暂时忘却、卸下内心的疲惫。恰逢国庆小长假，除了外出旅游亲近大自然，还可以选择给家里添置IMBODY智能健身镜，构建一个可以舒展身心、休闲度假的小天地。

　　每天在格子间拼命奔跑，放假了就希望有一个能缓解压力、自由活动的空间接纳自己，不用过度社交，可以暂时与世隔绝，然后通过健身挥洒汗水，给自己的灵魂一丝喘息。

　　不奔赴人山人海的热门景点、不去挤人满为患的健身房，在家用IMBODY智能健身镜就能动起来，给智能力臂接入三角把手、两头绳、横杆、划船短杆、腰环、脚环等实体配件，解锁史密斯、划船机、滑雪机、龙门架、杠铃/哑铃等多种力量器械功能，通过数字重量系统稳定输出阻力、调节训练重量，告别铁片噪音，在轻松的状态下，尽情运动，在挥汗如雨间，感受健身的快感。

　　IMBODY智能健身镜只需要0.1㎡的占地面积，不占用过多生活空间，就能提供专业的训练设备，同时还有多种智能运动模式的加持，让人们在力量辅助下，安全完成训练，并有效锻炼肌肉的爆发力、耐力和核心控制力，促进肌肉增长，提高基础代谢。

　　这些智能运动模式包括：

　　等速模式：出线速度恒定，能帮助零基础的新手安全训练。

　　标准模式：拉出助力=收回助力，健身小白首选，有助于力量均衡增长。

　　燃尽模式：提高训练效率，智能增减助力。

　　离心模式：拉出阻力＜收回阻力，适合力量训练进阶，帮助突破肌肉增长瓶颈。

　　弹簧模式：出线越长阻力越大。

　　放假在家，可以灵活使用IMBODY智能健身镜的这些训练模式，运动方式多样化，健身效果更显著，此外还在假期训练计划中，可以加入“身体功能性塑造”、“功能性核心训练”等课程，通过功能性动作，防止肌肉流失。

　　小长假就是要吃好、睡好并“玩”好，和IMBODY智能健身镜一起在家享受健身运动的快乐，在一个惬意的小空间里，尽情挥洒汗水，解锁健康休息方式。