酒桌文化与职场健康：Mkule为肝脏健康提供解决方案

　　近年来，饮酒之风盛行，酒精性肝炎发病率呈现上升趋势。2023年9月在《美国心脏协会杂志》的一项研究发现，大量饮酒和酗酒与异位脂肪堆积有关，与心包和肝脏脂肪堆积的关联最强。

　　同时由研究表明，在慢性饮酒期间，酒精中的乙醇在干细胞代谢中的多种蛋白质结合形成乙醛加合物，累积的共价结合物破坏了肝脏蛋白、脂质和DNA的正常功能，导致肝细胞功能障碍和损伤，包括癌细胞的生成，最终发生肝衰竭。

　　了解肝脏的求救声

　　在大多数情况下，肝脏的耐受力都是非常强的，但是肝脏受伤并不会有非常明显的症状，这也让人往往对肝脏问题放松警惕，进而导致更为严重的后果。

　　其实，肝脏在发生病变之前，已经向人类发出了求救信号，当身体出现这些变化时，要警惕是肝脏出现了问题。

　　时常感到浑身乏力和疲惫：这是酒精肝的前期症状，因为酒精肝患者经常出现蛋白质缺乏的情况，致使体内营养缺失，进而导致疲惫和没精神。

　　食欲不振：酒精还会损伤舌头上专管味觉的味蕾，并且直接损伤胃黏膜，长此以往，患者就会出现食欲不振的症状。

　　啤酒肚：酒精肝会引起低钾血症、肠胃胀气、腹水和肝脾肿大等问题，如果发现自己长了啤酒肚，那很可能就是酒精肝引起的。

　　发热：酒精还会引发内生致热源的产生，作用于大脑体温调节中枢，进而引发发热中枢介质的释放，所以酒精肝患者常常出现发热症状。

　　出血：酒精肝引发的脾功能亢进问题，导致了血小板的减少，牙龈、鼻腔等部位也更容易出现出血问题。

　　酒精肝的风险会随着酒精摄入的数量和持续时间的增加而增加，所以一定要减少喝酒，同时通过一些生物补剂对肝脏进行保护。

　　几招应对酒精肝

　　除了戒酒这样从根源断绝酒精肝问题的措施，平时还可以通过下面这些方法保护肝脏。

　　蒲公英：中医研究指出，蒲公英可入肝经，帮助清理肝脏中的毒素，修复损伤的肝脏细胞，预防酒精对肝脏的损伤。

　　西红柿。西红柿中富含特殊的果糖，可以促进酒精的分裂，进而减少肝脏损伤。

　　奶蓟草。奶蓟草是一种拥有2000多年历史的抗氧化剂，可以有效强化肝脏的解毒作用，进而保护肝脏细胞的健康。

　　但是像奶蓟草，蒲公英中含有的护肝成分都非常有限，日常补充难以达到充分护肝的效果。Mkule护肝胶囊中不仅涵盖了奶蓟草、蒲公英提取物等营养成分，还添加了朝鲜蓟、姜黄提取物、谷胱甘肽等，使护肝作用加倍。

　　Mkule成立以来，始终坚持严选全世界的天然优质成分作为产品原料，此次的Mkule更是如此。

　　产品选用了200倍浓缩的地中海奶蓟草，拥有更强的抗氧化性，可以使肝脏再生速度大幅提升。同时，地中海奶蓟草提取物还能增强肝细胞膜的通透性，为其表面形成一层保护膜，进而大大降低毒素对于肝脏的损伤，实现全链路修护，养肝护肝。

　　作为新时代职场人，虽然酒桌上的酒难以推拒，但是可以通过其他方法降低酒精对于肝脏的损伤，使用含有护肝成分的补充剂可以帮助职场人减少酒精性肝病的风险，呵护酒桌健康。