近期乘风破浪的姐姐第三季上线啦，里面各个30+的姐姐都在舞台上大放光彩，特别是瞿颖姐姐，52岁依然拥有令人羡慕的魔鬼身材，这让众多20+女生观众看了都相形见绌。大家如果也想成为跟她们一样乘风破浪的姐姐，那减脂计划就要提上日程了，为此小编特地带来一位减脂好帮手——家乐氏可可球来助大家一臂之力。
有些朋友会为了追求快速瘦身，去走一些不太健康的捷径，比如节食、减肥药之类的，不仅会伤害我们的身体还会反弹严重。健康的减脂计划应该是是控制饮食加上适量运动，虽然效果不会是立竿见影的地步，但是呢只要坚持一段时间就可以达到自己的目标体重了，而且不仅不伤害身体还会增强我们的体质。 相比于迈开腿，更多人难做到的其实是管住嘴，那这个时候就不能选择只吃热量低的食物了，而是要选择自己既喜欢热量也不高的食物，让美味带动你管住嘴。在美味低卡食物的选择上，家乐氏可可球就很适合各位了。 它含有多种营养谷物非油炸制成，搭配牛奶能带来蛋白质、膳食纤维、钙铁锌等营养元素，健康与美味并得。而且还不含反式脂肪，很多朋友都知道反式脂肪是一种不易被人体消耗的脂肪，比较容易在腹部堆积，所以减脂期间要尽量避开含有反式脂肪的食物。
家乐氏可可球有多种吃法，减脂期间可以变着花样搭配这样就能提升新鲜感促进减脂计划的完成。家乐氏可可球搭配牛奶就是一道营养可口的早餐，下午茶时间则可以在酸奶中加入家乐氏可可球搅拌着来吃，有的时候还能在藕粉里放入家乐氏可可球和各种坚果作为一顿代餐，低卡又健康。 自律是减脂的首要条件，日常多坚持管住嘴迈开腿，有了家乐氏可可球相伴，我们也可以在三十岁的时候做个乘风破浪的姐姐~ |
