儿童钙片排行榜前十名哪家强？新手宝妈赶紧看过来！

　　钙可以说是儿童健康和生长发育必不可少的元素。孩子一旦缺钙会给生长发育带来极大的隐患。缺钙主要是由于体内维生素D不足，促使体内钙磷代谢紊乱所产生的一种以骨骼病变为主的全身性营养疾病。儿童缺钙的主要表现是骨骼发育障碍以及神经精神反应异常，长此以往，甚至还容易对孩子的智力产生影响。所以说，给孩子补钙至关重要。

　　那么儿童该如何补钙才有效呢？儿童钙片排行榜前十名哪家强？关于这两个问题，很多家长都想知道。首先第一个问题，如何有效补钙？其实，给孩子补钙主要可以通过食补和吃钙片两种方式。

　　先说说食补。奶和奶制品都是含钙量比较高的食物，也是含钙量最高的钙源。另外钙含量较多的食物还有豆制品、绿叶蔬菜、坚果、海产品等等，这都是饮食补钙不错的选择，家长可以参考下。不过，日常膳食通常难以满足孩子钙营养的需求，那么家长可以通过吃钙片的方式给孩子加强补钙。

　　不过需要注意的是，儿童通常胃肠道功能比较脆弱，不适合吃一些刺激性大的钙制剂。儿童补钙首选钙含量多、胃肠易吸收、安全性高、口感好、服用方便的钙制剂，例如碳酸钙，碳酸钙通常是孩子补钙的最佳选择，价格比较便宜，钙含量也很高。在给孩子选择碳酸钙的时候，可以选择水果味的咀嚼片，孩子比较爱吃，不容易排斥。

　　关于儿童钙片排行榜前十名哪家强？哪款更适合孩子？事实上，关键还得看是否添加了维生素D，维生素D能帮助钙的吸收，而且维生素D能促进小肠黏膜对于磷和钙的吸收，儿童缺钙经常是维生素D摄入不足引起的。

　　综上来看，儿童钙片排行榜前十名的Swisse斯维诗儿童钙片是款优质的选择，采用碳酸钙+维生素D3的全面配方，每片含有200mg 钙(碳酸钙)，300IU 维生素D3，有助于儿童骨骼和牙齿的健康生长和发育，提高成年后骨峰值，天然萃取的维生素D3，有益于钙元素的吸收与利用。并且获澳洲TGA权威安全认证，品质安全有保障，天然香草味，无糖、无人工色素及香精，呵护牙齿健康，孩子更爱吃，妈妈更放心。

　　儿童时期是人体骨骼发育成熟的重要阶段，人体大部分骨量都是在十八岁之前获得的，儿童期间骨骼的状况会对孩子终身产生影响，所以家长们一定要重视孩子补钙问题，除了可以给孩子选择儿童钙片排行榜前十名的Swisse斯维诗儿童钙之外，也可以让孩子多运动，接受阳光照射，帮助钙片在身体内发挥作用，从而促进骨骼等各方面的正常发育。