头发痒是什么原因引起的，应该如何解决？做好这几点，让你五一美美出游！

　　五一假期即将到来，大家是不是也十分向往温暖和煦的阳光与蔚蓝辽阔的大海，开启一场自在随心的旅行计划了呢？不过，要想在假日出游的时候拍出美美的照片，除了要携带好漂亮的衣服以外，头发管理也是很重要的，毕竟头屑多、头痒、头油、脱发等问题也确确实实影响了不少人。那么头发痒是什么原因引起的，又该如何解决呢？别着急，请让我们接着往下看！

　　头发痒是什么原因引起的？

　　首先，头发痒跟个人生活习惯也有一定的关系。比如平时吃太多辛辣刺激性食物、经常熬夜等，均会让内分泌紊乱，从而增加头皮油脂分泌，引起头皮瘙痒。

　　其次，也跟头皮生态平衡遭到破坏有关。因为健康的头皮生态环境主要由油脂、菌群、代谢平衡维持，一旦头皮表面油脂分泌过多，以马拉色菌为代表的真菌便会开始大量繁殖，形成不饱脂肪酸，并逐渐渗入头皮引起瘙痒。值得一提的是，如果马拉色菌过度繁殖的话，还极有可能破坏到头皮的角质层，进而引起炎症。

　　如何解决头发痒等问题？

　　在了解了头发痒是什么原因引起的之后，我们又该如何解决头发痒等问题呢？其实，只需要做到以下几点，头发痒、头屑多、头油、脱发等问题便可迎刃而解。

　　生活习惯方面，需要保证充足的睡眠，不能天天熬夜；饮食结构也需调整，平时应当多吃瓜果蔬菜，以及一些富含维生素A的食物，同时少吃过于辛辣刺激、过于甜腻的食物。

　　洗发水的选择上，应当选择含有酮康唑成分的洗发水，比如康王酮康唑洗剂。区别于我们平时使用的日化洗发水，康王酮康唑洗剂中的2%酮康唑成分能够真正从根源上有效抑制马拉色菌的过度繁殖。值得一提的是，康王酮康唑洗剂在兼顾使用效果的同时，也没有忽略使用感受。粉红色的啫喱质地少女心满满，符合了当下年轻群体的审美需求。而且泡沫丰富，自带清新花果香味，可以让洗头变成享受。

　　使用的时候，只需要根据说明书即可。一般来说，一周使用2次，使用一个月左右的时间，头皮问题便可得到基本解决。如果担心头皮问题再次复发的话，后续还可继续一周使用一次。

　　以上就是有关“头发痒是什么原因引起的”分享，以及相应的解决方法，希望可以帮到正在为头屑多、头痒、头油、脱发等问题而感到困扰的人群。相信只要养成良好的生活习惯，并选择康王酮康唑洗剂这样有效的洗发水，定可养成健康清爽的头发，让你在五一美美出行！