郭颖博医生：肾病的“幕后黑手”，终于抓住了，牢记三件事不要做，肾病离你会越来越远

　　这段视频肯定会对你有所帮助,你必须耐心地阅读它。大家好,我是你周围可靠的医生朋友郭颖博,北京公立三级医院肾病科副主任医师。今天,郭医生告诉你他想远离肾脏疾病,不做三件事。

　　1.不要煮汤太久:

　　炖的时间太长,汤中嘌呤含量很高,容易引起高尿酸血症或痛风等疾病。此外,老火汤富含蛋白质,蛋白质应通过肾脏代谢、肾小球过滤和肾小管重吸收,增加肾脏负担。随着年龄的增长,肾小球过滤率会逐渐降低,所以老年人喝太多的老火汤会对肾脏造成更大的损害。

　　2.不要随便吃感冒药:

　　肾脏对药物非常敏感。服药后,药物通过血液循环到全身,最终通过肾脏排泄到体外。感冒药主要含有解热镇痛成分,具有不同程度的肾脏毒性。如果你吃得太多,可能会导致急性肾损伤。临床上,你经常会遇到因滥用感冒药而导致急性肾损伤甚至肾功能衰竭的病例。

　　3.不控体重,不控三高:

　　伦敦大学的一项研究发现,超重人患肾病的风险是正常人的两倍。慢性肾病在高血压患者中的发病率为27.1%。长期高血压会增加肾小球毛细血管压力,引起肾血管病变,损害肾功能;肾脏不好会恶化高血压,陷入死循环。慢性肾病在高脂血症患者中的发病率为26.8%。慢性肾病在糖代谢异常的患病率为50.5%。你们都记下来了吗?如果你有帮助,点一颗小红心,支持我。

　　我是肾病科专家郭颖博,希望我的视频能够为大家提供有用的信息,帮助大家更好地管理肾病。如果您有任何疑问或需要进一步的建议,请随时向我咨询。