北京蔡倩医生：不管尿蛋白几个加号，都怕这两个动作，人人都能学会

　　大家好,我是蔡倩医生。你知道吗?蛋白尿的背后,往往隐藏着脾肾两虚的秘密。而今天,我要给大家分享的,是两个简单却神奇的小动作,它们就像脾肾的守护神,每天坚持做,蛋白尿的康复之路将变得更为顺畅。怕记不住?那就先点个小红心,把这份宝藏保存起来吧!

　　第一个动作,我们要找的是关元穴,它就藏在我们下腹部的神秘地带,前正中线上,脐中下3寸的位置。每天轻轻按压这里5到10分钟,你会发现,它仿佛有着神奇的魔力,能够培肾固本、补益元气、回阳固脱。

　　而第二个动作,则是寻找中脘穴的旅程。它位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸的地方。每天花上3-5分钟,轻轻按压这里,你会发现,它像是一位和胃健脾、降逆利水的魔法师,为你的健康保驾护航。

　　你可能会问,这些小动作真的有用吗?蔡医生给大家讲一个案例,您就明白了。董先生,一个51岁的中年人,他曾深受蛋白尿的困扰,四处求医却效果不佳。找到我这里时,他尿泡沫多、轻度浮肿、食欲不佳、精神不振。经过仔细辨证,我判断他属于脾肾两虚的症候。于是,我为他开了药方,并建议他坚持做上面两个小动作。你猜怎么着?三个多月后,他再次出现在我面前,那些不舒服的症状明显改善了。所以,现在开始,赶紧行动吧。

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