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科治好:夏季胃肠炎高发,学会这几招给胃肠“减负”

时间:2023-07-18 09:14  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  夏天来临,又到了胃肠炎的高发季节,患胃肠炎的患者急剧增多一不小心就容易被急性肠胃炎找上门。

  急性肠胃炎是夏季的高发病,它的发生主要与细菌、病毒感染有关,也与人们日常的饮食、生活习惯息息相关。急性肠胃炎所带来的不适症状,会给身体造成不小的损害。那么什么是胃肠炎,又该怎么预防和应对呢?

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  急性肠胃炎指的是胃肠粘膜的急性炎症,是夏季较常见的一种感染,往往是因为很多人在夏天不洁饮食导致的,主要表现为:

  1、腹痛。患者会明显感觉到上腹或肚脐周围有阵发性加重或持续性的疼痛,也有少部分人会出现剧烈疼痛感。

  2、腹泻。腹泻是急性肠胃炎患者的典型症状,粪便多为糊状或黄色水样,带有泡沫或少量粘液。

  3、恶心呕吐。一般急性肠胃炎患者会恶心呕吐,严重时出现消化道出血的情况。

  4、其他。有些患者会出现发热、寒战、全身不适等症状,严重还可能导致脱水、电解质紊乱、休克等。

  夏季胃肠炎重在预防

  1、从饮食入手,一方面,需注意饮食卫生,保证食品的新鲜,进食前煮熟煮透,不吃生冷食物,不喝生水,饭前便后要洗手。

  2、需注意饮食节制,忌暴饮暴食、少吃油腻辛辣食物,适当多选择清淡易消化食物。

  3、夏季不可长期待在空调房内,空调温度不宜太低,室内定期开窗通风,保持空气清新,减少病原体入侵。最后,需加强体育锻炼,增强机体抵抗力,注意劳逸结合。

  当出现急性肠胃炎时,我们需要根据症状轻重来选择不同的应对措施。对于症状较轻的人:

  (1)注意休息和饮食

  急性期要限制饮食,让胃肠道彻底休息;症状缓解后,可以吃一些稀饭、米汤、蛋汤等流质食物,避免生冷、粗糙、过热等刺激性食物。

  (2)注意补液

  在医师指导下口服葡萄糖——电解质液,也可自行配制简单的糖盐水。

  (3)对症治疗

  需在专业医师指导下用药。当然,如果腹泻次数较多,或腹痛剧烈、出现发热或症状持续不缓解,应及时就医,对于特殊人群(老人、儿童、孕妇、基础病较多等)一旦出现症状,需及时就医。

  除了以上这些日常生活预防,我们还可以使用科治好高压电位治疗仪来进行全家的健康管理。科治好高电位治疗可促进消化腺分泌,增进食欲,促进消化系统正常化、改善消化道功能、增强胃肠蠕动。胃肠道功能改善,从而能有效缓解便秘、腹泻等症状。

  最后,科治好也提醒大家:想要彻底摆脱肠胃炎的“折磨”,平日里加强对肠胃的养护才是硬道理。肠胃炎不仅与饮食和天气变化相关,也与情绪相关,生气、焦虑、易怒等情绪也会影响肠道健康,只有日常注意养护,不让肠道每况愈下,才能在未来的日子里吃嘛嘛香。