随着寒假过半，孩子们即将重返校园，但是家长们却没有轻松多少。通常经过一个假期的“放松”，最担心的的还是孩子的视力问题，一不留神就会让孩子们的度数“火速”增长！ 这个时候，首要任务就是带孩子去专业且正规的眼科医院给孩子做眼睛检查，不只是查裸眼视力，而是要全面系统地做包括电脑验光、综合验光、眼轴测量等近视防控相关检查。假如发现问题就要遵从医嘱有的放矢地尽早解，千万不要以为查不查关系不大，休息一下就可以了。 近视并不是一夜之间产生的，定期检查、及时防控是对付近视的重要原则。由于持续忽略而错过最佳时机，潜在地造成孩子眼球前后方向过度延长，一旦出现病理性近视导致的眼睛失明，则会悔不当初啊。 了解到眼睛检查重要性的家庭，通常会利用开学前后的两个礼拜，带孩子来院就诊。 面对新的学期，新的压力，孩子的眼睛准备好了吗？ 没有近视的孩子，是否有近视的苗头？ 已经近视了的孩子，度数有没有加深？ 严重近视的孩子，是否出现眼底病变了？ 孩子的双眼视功能是正常的吗？ 眼睛干燥，爱揉眼是什么原因？ 在此，普瑞眼科温馨提醒：如果您希望更好的了解孩子的近视问题或眼部状况，可选择“错峰出行”，并且在寒假期间，更能享受普瑞眼科为青少年近视防控提供的一系列优惠政策。 近视作为中国儿童青少年视力下降的主要原因，是普瑞眼科多年来重点努力攻克的方向。如何保护好孩子的眼睛？我们建议家长们注意以下几个关键点： 开学初期家长必做的三件事！！ 1. 带孩子做一次全面的视力检查 2. 给眼镜进行一次深度清洁和必要的调整 3. 为度数增长的孩子，及时找到原因和适合的防控方式
在家或者在校都需要改掉以下不良用眼习惯 1. 用眼距离过近 2. 用眼时间过长 3. 长时间接触电子产品，容易导致眼睛酸胀、疼痛、于涩、异物感、畏光或者视物模糊 4. 在昏暗的环境下，躺着看或在移动的车上阅读都会增加眼睛负担 5. 揉眼睛：容易进细菌引发眼部炎症；在一部分青少年，甚至可能诱发圆锥角膜 6. 趴着睡觉：压迫眼球，比如趴着睡后会有短暂的视力模糊
保持良好用眼习惯，预防近视 1. 合理安排用眼：眼睛长时间地集中看近是很容易疲劳，从而诱发近视进展的。因此要有意识地随时准备望远。比如，利用打开网页的几秒钟时间，向窗外看，向距离最远的墙角看。 2. 保证孩子充足睡眠：有利于眼睛健康生长 3. 培养良好阅读姿势：不要躺着，趴着看 4. 合理使用电子产品:：单次不宜超过15分钟，一天不超1小时 5. 多到户外活动，参与体育锻炼：户外光线比室内强许多倍。强光诱导多巴胺产生，从而抑制近视发生。 6. 适当多吃对眼睛有益的食物：多吃富含维生素A、B、C的食物，以及富含胡萝卜素、花青素和叶黄素的食物。
普瑞眼科不仅拥有多种专业检查设备，还有经验丰富的专业眼科医生，为孩子的眼健康保驾护航。眼睛不仅是第一，而且是唯一。让我们从现在开始，从细微处做起，所有人都行动起来，共同呵护好孩子们的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。 |
