肌骨营养流失所导致的后果在我们日常生活中并不少见，关节损伤、修复缓慢、频繁跌倒……这些问题的发生，都与人体肌骨营养流失密切相关，尤为频发于老年人群。在疫情大背景下，大众所需面临的健康风险增多，本身体质较弱，或罹患一些基础疾病的老年人更容易出现严重病症，这种情况下，适当补充机体营养，维持人体健康是必要的。雅培安补素拥有科学配方，能够帮助人体高效补充必须的肌骨营养，帮助守护老年人群日常生活。
为何肌骨营养流失高发于老年人群？ 研究调查显示，40岁后每10年肌肉量减少最高可达8%[1-4]，70岁后每10年肌肉量减少最高可达15%[1-4]。如果对肌肉流失的问题不加以重视，有患上“肌少症”[5]的风险，减缓肌肉流失，营养补充是关键。伴随年龄增长，消化机能下降，吃下去的营养身体很难吸收到位，所以，对抗肌肉流失，加强营养的补充十分关键！ 守护肌肉健康，你需要额外补充HMB 但是对于老年人来说，他们体内的肌肉分解大于肌肉合成，因此单一补充蛋白质“补肌肉”已经不够了，还需要让肌肉“减流失”。HMB（β-羟基-β-甲基丁酸）就是这样一种既可减缓肌肉蛋白分解流失，也可增加肌肉蛋白的合成的存在[6]。 HMB究竟是什么？HMB是氨基酸家族中亮氨酸的代谢产物，可以增加蛋白质的合成并抑制蛋白质的分解。 HMB自然产生于人体内，但是随着年龄增长，人体内的HMB也随之减少。HMB很难从饮食中摄取，只在某些食物中有极少量的存在，如[7]：牛油果、柑橘类水果、花椰菜、鲶鱼，因此对于肌肉健康相关需求的人群，建议通过额外的方式来补充HMB。
雅培安补素，专业打造健康肌骨 健康的肌肉状态下，肌肉蛋白的合成与分解速率一致，“肌肉天平”达到动态平衡。 伴随年龄增长或伤病损耗，肌肉蛋白的合成速率追不上分解速率，此时“肌肉天平”就会发生倾斜。想要“肌肉天平”有效地恢复平衡，就需要双管齐下——不仅要促进肌肉蛋白合成，更要减缓肌肉蛋白分解。 临床研究显示，每天补充1.5gCaHMB能够助益支持肌肉功能恢复[8]。雅培安补素每袋含有1.5gCaHMB，能够恰到好处地帮助有需要的人群补充所需，支持肌肉功能高效恢复。此外，每袋雅培安补素还同时含有10g乳清蛋白，相当于8杯200ML牛奶所含乳清蛋白量，不仅含量丰富，这种优质的乳清蛋白还更容易被人体吸收，高效补充一步到位。此外，雅培安补素还同时添加了钙、镁、牛磺酸等人体所需营养素，对于补充人体全面营养也有相当的帮助。
疫情当前，想要尽可能保持正常生活，拥有一个健康的体魄是基础，易发生意外病症的老年人群更是如此。肌骨营养作为营养补充环节中十分重要的一部分，会直接影响大众生活品质，需要引起足够重视。老年人群可以借助以雅培安补素为代表的产品进行营养补充，共同坚守健康生活。 参考文献： [1]GrimbyG, Saltin B. clin Physiol.183:3:20g-218. [2]Flakoll Pet al.Nutrition.2004;20:445-451. [3]Baier S, etal. JPENJParenter EnteralNutr.200g:33:71-82. [4]Janssenl, etal.J ApplPhusiol.2:8g:81-88. [5] 中国老年人肌少症诊疗专家共识(2021)中华老年医学杂志 2021:40(8):943-952. [6]Kurlyan,R.,Lokesh,D.P.Selvam,S.,Jayakumar,J.,PhilipM.GShreeram,S.&KurpadA.V(2016).The relationship of endogenous plasma concentrations of B-Hydroxv B-Methyl Butyrate (HMB) to age and total appendicular lean mass in humans. Experimental gerontology,8113-18. [7] Zhang Z, Rathmacher J. Coates C. and Nissen S.(1994). Occurrence of beta-hydroxy-beta-methyl butyrate in foods and animal feeds. Dept. of Animal Science, lowa State University, Ames: A464. [8]Tsuchiva.Y, Ueda.H, Sugita.N &Ochi.E.(2021). Low dose of B-hvdroxv-3-methvlbutvrate (HMB) alleviates muscle streneth loss and limited ioint flexibilitv followine eccentric contractions. Journal of the American College of Nutrition,40(3),211-218. |
