罗清军：成为父母没有那么痛苦，痛苦的是看不到认知里有错误

　　近年来家庭教育是很热的话题，无论家长、教师，还是孩子自己，都充满着困惑和无奈。国家层面也高度重视家庭教育，《中华人民共和国家庭教育促进法》的颁布，让家事上升为国事。中共二十届三中全会审议通过了《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》，指出健全发挥家庭家教家风建设在基层治理中的作用机制。那么成为父母到底需要什么样的角色转变以及智慧呢？今天我们带着家庭教育方面父母经常遇到的高频问题、困惑采访了知名心理专家，《父母觉醒》的作者罗清军副院长，帮父母答疑解惑。

　　01成为父母并不是一帆风顺

　　人生不如意之事十有八九，不同成长阶段有不同的课题，在“一帆风顺、万事如意”这些美好的祝愿的背后，生活往往充满困惑，有的甚至一地鸡毛才是真实的生活状态。

　　生活的本质就是一个个问题组成的，然后我们的成长又是通过解决一个个问题去跨越的。做父母容易，在孩子生下来那一刻，赋予了我们父亲、母亲的角色，但是做好父母却相当不易，尤其随着社会的进步发展，养孩子不再只是有口吃的就行、供他念书就行、长大就行。不同时代有不同时代的教育背景，不同的家庭教育形态，眼下的家庭教育十分迫切，也十分重要。从健康成长、良好心态、人际关系、学业发展、爱与情感等诸多方面，都在考验父母。所以父母要知道眼下做父母不是一件容易的事情，更不会一帆风顺，遇到问题不要急、不要怕。

　　02 看到认知里的错误和局限

　　家庭教育最可怕的，是很多父母执着的用自己局限的认知、错误的理念和方式拼命育儿。索维尔一句话说得好“认识到自己的无知程度，需要有相当程度的知识。”同样让父母认识到自己认知里的错误和局限很难，往往只有很少部分人能主动意识到自己认知的错误和局限，大部分父母都是孩子通过“问题”或“症状”唤醒了父母，引发了父母对自己认知的思考。在相关培训讲座，或给家庭做咨询辅导的时候，我会告诉父母在教育孩子上突破认知局限、保持开放心态、才能触摸家庭教育的本质、看到孩子行为背后的需要、理解孩子情绪背后的期待。

　　03 智慧父母三力模型：胜任力、关系力、影响力

　　孩子没有成长说明书，父母也没有参考的依据，导致很多父母教育孩子全靠自己以往的经验和心情，家庭教育存在很大随机性，也就加大了问题发生的可能性。我一直在思考，市面上家庭教育的培训那么多，书籍那么多，仿佛都在告诉父母你需要学习，那么父母到底要学习什么？有没有哪些能力是父母需要掌握的核心能力，可以通过核心能力提升举一反三？我总结并提出了“智慧父母三力模型”，它的逻辑是父母首先是自己，成长好自己是永恒的课题，不能因为当了父母就放弃自己，“都是为了孩子”是孩子无法承受之重。其次教育是围绕关系开展的，好关系胜过好方法，如果关系不通畅，孩子的心门是关闭的，不向父母敞开，父母再好的方法也没用，因此关系力是关键也是保障。最后才是影响力，也就是我们说的方法和策略。父母可以通过三大能力的思考和梳理，逐步完善自己作为父母的能力结构。

　　04 父母要经历一些自我颠覆性的体验，才能遇见更好的自己

　　现在越来越多的人知道了，无论什么关系的核心都在自己身上，成长自己胜过改变孩子。那么成年的我们如何成长自己呢？结合咨询案例，我的思考是父母不要一成不变，家庭不要过于理智，生活的这潭水父母需要主动溅起浪花，因此去探索、去经历、去参与一些自我颠覆性的体验，在亲密关系里，我们不需要一直严肃的神情，也不需要一直端庄的样子，更不需要事事都讲正确，我邀请您从云端走下来，走进自己的家庭、走进孩子的内心，同样去看见真实的自己，当我们不再被职业身份裹挟，让感性的爱在家庭流淌，让真实的彼此发生真实的碰撞，进行真实的有效的链接，才能遇到更好的自己，也会是最好的最合适的家庭教育。