汉森四磨汤：长期喝咖啡为什么总胃胀？

　　对于职场打工人来说,咖啡可是提神醒脑的“利器”,不少人习惯于借助咖啡驱散疲惫,提高工作效率,甚至把咖啡加入了早餐搭配之中。事实上,长期喝咖啡对身体并无好处,不少人喝了咖啡甚至还会恶心、胃胀、胃痛、便秘。汉森四磨汤提醒您,爱护肠胃,咖啡不宜常喝。

　　咖啡中含有大量的咖啡因,进入消化系统后,它会刺激胃酸的分泌,使胃酸增多,严重时还会造成胃肠道充血水肿,抑制肠道蠕动,从而引发胀气、胃酸、胃痛、便秘等症状。故而,咖啡不适合在空腹状态下饮用,尤其是在早餐时间肠胃较为虚弱的时候。此外,不少人喝咖啡的时候还需要添加牛奶,牛奶也是容易引发胃胀的饮品,特别是乳糖不耐受的人群,饮用加了牛奶的咖啡后极易胃胀气。因此,想要照顾好肠胃,应适当控制咖啡的摄入量和摄入时间。每天喝咖啡最好不要超过三杯,同时也要尽量避免空腹饮用咖啡。

　　出现胃胀、胃痛、便秘等不适感,除了调整饮食之外,还可以通过药品辅助调理肠胃。汉森四磨汤口服液作为一款复合型胃肠动力中药,具有顺气降逆、消积止痛的功效,对常见的肠胃问题都有不错的改善租用。它由四种道地中草药科学配伍而成,不仅能助力肠胃恢复功能,还能促进消化,缓解便秘。中成药口服液,起效速度快,携带饮用很便捷,随时随地护航肠胃健康。

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　　虽然咖啡是一种广受欢迎的提神饮料,但不恰当的饮用可能会造成胃部不适。汉森四磨汤提醒您,合理饮用咖啡,避免空腹、过量饮用咖啡,养成良好的作息习惯,才能保障工作效率和生活质量的双重提升。