血脂异常患病率攀升，如何科学降血脂？舒百宁纳豆红曲胶囊值得信赖

　　高血脂作为心血管疾病的重要风险因素,其防控工作刻不容缓。据《中国血脂管理指南(2023 年)》权威发布的数据显示,中国成人血脂异常总体患病率已高达35.6%。作为辅助降血脂的优选方案,舒百宁纳豆红曲胶囊以其独特的科学配方和降血脂效果备受关注。

　　舒百宁纳豆红曲胶囊以纳豆冻干粉、功能性红曲粉为原料,采用先进的“低温+高温”双重发酵工艺,确保双植物原料的活性成分得以最大程度保留。其中,纳豆激酶和洛伐他汀作为胶囊的核心成分,经过科学配比,能够更有效地达到辅助降血脂的目的。这一创新性的解决方案,为高血脂患者提供了一种安全、有效的辅助治疗手段。

　　据了解,每日两次,每次3粒舒百宁纳豆红曲胶囊,即可摄入足够的洛伐他汀和纳豆冻干粉。这两种植物成分协同作用,有助于降低血脂水平,保护血管健康。同时,舒百宁纳豆红曲胶囊还具有易吸收、安全性高等优点,适合长期服用,是一种持久稳定的降血脂选择。

　　高血脂的成因复杂多样,包括遗传因素、饮食因素、缺乏运动以及其他因素如缺乏维生素、吸烟、酗酒、压力大等。其中,饮食因素尤为重要。过多摄入高胆固醇、高饱和脂肪酸的食物,以及含有大量反式脂肪的食品,都会导致血脂升高。

　　建议遵循少盐少糖和低热量以及少胆固醇和高膳食纤维的饮食结构,每天的胆固醇摄入量不能超过300毫克,少吃动物内脏和蟹黄等高胆固醇食物。同时,以植物油替代动物油,多吃鱼肉、各种杂豆类、海产品、新鲜蔬果、瘦肉以及去皮禽肉等富含不饱和脂肪酸和膳食纤维的食物,有助于降低血脂水平。

　　适度的体育锻炼也是降血脂的有效途径。体育运动不但可以增强心肺功能、改善葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平,升高HDL胆固醇水平。可以根据自身情况选择合适的锻炼方式,如散步、慢跑、游泳等,保持适量的运动量。