如何避免血压“狂飙”？想实现血压达标，别错过络活喜降压药

　　近日各地暴雪,气温更是直线下降,全国各地纷纷开启“天寒地冻”模式。这对患有高血压的中老年人来说无疑十分难捱,因为寒冷的温度更容易导致血压“失控”[[1]],引发如中风,诱发脑卒中、脑梗、心肌梗死等心脑血管疾病。想要预防血压在冬季出现“狂飙”模式,除了要避风防寒、注意保暖[[2]],减少户外时间,还要养成每天定时定点测量血压的习惯,及时掌握血压动态,并坚持服用络活喜降压药,只有这样才能让血压保持在理想范围之内。

　　天寒地冻更容易让血压失控,诱发心脑血管疾病

　　冬天,不仅是雪人和热可可的季节,也是心脑血管疾病悄然活跃的时候。一方面,在冷空气的刺激下,外周血管收缩以减少散热,此时血流阻力会增加,收缩压和舒张压会相对升高,这一现象在正常血压和高血压成年人中均可存在,而且年龄越高,血压变化越明显。

　　另一方面,人们偏好高热量食物如火锅和烤肉,这就如同给血液“加料”,加上冬天运动相比夏天减少,血液中的胆固醇也容易沉积,血脂、血压随之“升温”。

　　在冬天,血压升高就如同在薄冰上行走,稍有不慎,就可能“破冰而入”,诱发心血管事件。因此,在冬季,高血压患者要特别注重保暖,及时更换厚衣物,减少户外活动。在饮食方面,轻食为主,减少负担,多喝水稀释血液等也是预防血压上升该遵循的生活方式。

　　当然,对于高血压患者来说,一旦出现异常症状,要及时就医。要根据自身状态以及医嘱严格用药。目前临床上常见治疗高血压的药物包括有利尿剂、ACE 抑制剂、钙通道拮抗剂等,比如苯磺酸氨氯地平(络活喜)就是其中一种,它可以单独使用,或与其他抗高血压药物联合应用,同时也是很多高血压人群的安心之选。

　　坚持服用络活喜降压药,有效平稳血压,减少心血管事件发生的可能

　　也正是因为进入冬季,气温骤降,高血压患者又到了“高危季节”。寒冷刺激会使皮肤血管收缩,使血压波动变大,增加血压控制难度。研究发现,血压波动和心血管事件的相关性在冬季更强,导致冬季心血管疾病发生率更高,因此要选择平稳的降压药,有助于高血压患者血压平稳,安“心”过冬。络活喜降压和控压都以“稳”字当先。患者在服用络活喜后,血压一般会在4-8h内逐渐下降,不易因血压下降速度太快,引发头疼,心率过快等各类不良反应[[3]]。同时,络活喜控压能保持冬天日常血压的平稳,有效降低冬季心脑血管事件的发生概率。

　　冬季清晨血压更容易“飙升”,服用络活喜降压药可以帮助血压达标

　　冬天难过,冬天的清晨更是“高危时段”。清晨醒前血压快速升高,早上6~10点迅速上升到较高水平,绝大多数人会达到一天内最高水平。络活喜在实现降压控压双平稳的同时,还能让冬天的血压实现“长效持久”的达标,有效控制冬季清晨的血压。络活喜为第三代长效降压药,它的药物分子半衰期长达30-50小时,每日只需要服用一片,就能帮助冬季血压24小时达标,使得冬季清晨血压达标。

　　除此之外,这款药的适应人群广泛,且相比一般降压药,不良反应少,不容易带来心率加快,头疼等副作用,对肝肾的负担小,非常适合高血压患者在冬日长期服用。

　　冬天对于每一个高血压患者来说,都是最难熬的季节,尤其是老年人。因此大家务必要时刻做好自身的保健,在保暖之余,定时定点测量血压,观察自己身体的血压状态,尤其是容易“意外频发”的清晨时分,更要格外注意。同时各位高血压朋友,也要遵医嘱按时服用络活喜降压药以保证血压得到有效管理,避免各类心脑血管疾病发生的可能。如果发现血压出现波动,一定要及时就医,对症治疗,才能更好地远离危险。

　　参考资料:

　　[[1]] 苏海.血压的季节性变化.中华高血压杂志.2009,17(10):880-883.

　　[[2]] 黄延萍.高血压患者的冬季安全保健.基层医学论坛.2011,15(21):676.

　　[[3]] 魏婧宇.过度降血压可能引发心脑血管疾病[J].  2021.