Mkule：高龄备孕女性，要怎么选叶酸？

　　说到备孕的前期准备，很多人的第一反应一定是补充叶酸，但你知道不同的叶酸种类之间有着很大的功效差异吗？你知道每天补充多少叶酸量合适吗？除了补充叶酸，备孕尤其是高龄女性备孕还需要做哪些准备呢？

　　高龄备孕本身就因为身体年龄的限制，存在着受孕难、自然流产、妊娠高血压等更大的风险，因此更要做好充分、专业的准备，才能逐一扫清高龄备孕道路上的障碍。

　　高龄备孕要怎么吃叶酸？

　　首先是叶酸，叶酸也叫维生素B9，它能够有效防止胎儿脊柱裂和神经管畸形的发生。美国疾控中心有调查数据显示，备孕女性提前至少3个月补充叶酸，可以更好发挥叶酸的作用。

　　为什么是提前3个月呢？这是根据叶酸在人体内新陈代谢的效率来决定的，对于体内缺乏叶酸的女性而言，只有至少连续补充3个月的叶酸，才能让叶酸水平达到一个相对稳定的状态，而且在成功怀孕后的3个月内也要坚持服用叶酸，一般建议每天服用0.4mg的量。

　　另外，叶酸的选择也有讲究，市面上的叶酸有普通叶酸和活性叶酸两种。

　　普通叶酸又名碟酰谷氨酸，属于人工合成的叶酸；活性叶酸又名5-甲基四氢叶酸，一般是从天然果蔬中提纯而来的。普通叶酸需要在人体中转化为活性叶酸后才能被人体真正吸收，因此存在着中间转化的“消耗率”，真正能够被人体吸收的部分少之又少。

　　而活性叶酸则没有耐受的上限，也更容易被人体吸收和利用，其优势远远大于普通叶酸，要非说不足的话，那就是活性叶酸对提取的工艺要求更高，因此成本也会更大，这就导致活性叶酸的价格远远高于普通叶酸。

　　像专注于做膳食营养补充剂的品牌Mkule，其专注优选世界各地的天然优质原材料，在各个营养成分的提纯与萃取上也有着先进的技术工艺，因此Mkule在对备宝片产品打造中就提纯萃取了活性叶酸，每粒胶囊中添加了400ug的含量，每天服用一颗就正好满足高龄备孕女性一天所需的叶酸量。

　　除了叶酸，高龄备孕还要补充什么？

　　叶酸更多的是降低胎儿畸形的发生概率，而对于高龄备孕女性来说，还面临着“受孕难”的一大难题，这就要通过改善卵巢环境，提高卵子质量来解决问题。辅酶q10拥有维生素E40倍的抗氧化能力，能够有效清除卵子周围的过氧化物，提高卵子的ATP能量，从而大大提高受孕几率，也能提升胚胎的质量。

　　Mkule的备宝片中也添加了辅酶q10，而且是还原型辅酶q10，能被人体直接吸收，是氧化型辅酶的8倍吸收力，并且采用先进的纳米脂质体包裹技术，助力辅酶发挥作用，减少流失，在8倍之上再加强吸收效果，达到16倍的超强吸收。

　　对于高龄备孕女性而言，补充活性叶酸与还原型辅酶q10就已经能够很好改善卵子质量，改变不良妊娠结局，不过Mkule在打造备宝片时还希望为高龄女性备孕再添加一层安全保障，于是又增加了维生素E孕宝和pqq深层修护线粒体，两者共同助力女性卵巢的健康调理，真正让高龄女性备孕无压力。如果你也正在经历高龄备孕的压力，可以尝试Mkule备宝片。