关爱男性健康，希爱力为你科普五个关键指标

　　男性往往是家庭中的“顶梁柱”,支撑着一家人生活的基础。但是很多男性朋友对于自身健康问题却很不重视,对于各种健康“警报”视而不见。这里美纳里尼旗下男性健康药品他达拉非(商品名:希爱力)将带领大家学习男性健康知识,教你学会查看五个关键的男性健康指标。

　　一、“三高”预警

　　“三高”大家都应该知道,指的就是高血压、高血糖和高血脂,“三高”需要定期监测,才能避免受到心脑血管、糖尿病、肾脏疾病,冠心病、脑梗等疾病侵袭,为身体把好基础的健康关。

　　二、前列腺——生命腺

　　前列腺被称为男人的“生命腺”,之所以这么说,是因为前列腺是重要的男性生殖器官,它如果出问题,将会引发前列腺增生、不育、性功能下降、情绪问题,甚至罹患前列腺癌。

　　三、心脏健康

　　心脏是人体的动力之源,但是很多男性朋友对于心脏健康非常不重视,吸烟、喝酒、高盐高脂饮食、不爱运动等生活方式每天都在对心脏造成损伤,长期下去将会使心脏功能变差,让它“得病”。建议男性朋友们平时要不抽烟,少喝酒,保持健康的饮食和生活习惯,这样心脏才能持续保持活力。

　　四、肝脏健康

　　肝脏是重要的排毒器官,负责人体的毒素排出和代谢等工作,在“排毒”过程中,肝脏自己也会受到一定的损伤。很多男性朋友经常饮酒,持续参与酒精代谢,会导致肝脏不断受伤害,脂肪肝、肝硬化等问题不知不觉就会找上你。

　　五、情绪健康

　　现代人普遍压力较大,男性朋友们不少人都有着家庭、生活、工作等各种压力,而压力会导致人产生焦虑、抑郁等情绪问题,因此男性朋友们要学会关注情绪健康,如果有压力需要发泄,不妨采用运动等方式来纾解,多到户外走走看看,不能及时纾解的问题要懂得寻求专业帮助,这样才能不断净化自己的心灵,把那些“渣滓”都清空,让情绪保持平和稳定。

　　他达拉非(商品名:希爱力)提醒大家,关注以上五个关键健康指标,男性朋友就能为自己的健康助力,你都记住了吗?