了解髋关节疼痛的原因，选对药物，直击根源修复损伤，强健关节

　　宅家时,盘腿吃饭、看剧;运动时,高抬腿、负重深蹲;站立时,站姿懈怠体态差;工作时,久坐、跷二郎腿......这些行为很容易导致腹股沟、屁股、大腿根等相关关节受累,时间一长容易引发髋关节炎。值得注意的是,髋关节炎多起病于青年时期,早发于中年阶段,高发于老年人群。数据显示,40~50岁人群的髋关节炎发病率约30%,50~60岁人群接近50%,60~70岁则超过60%。而髋关节炎是导致出现髋关节疼痛的原因之一,面对髋关节疼痛,我们要如何应对呢?

　　髋关节疼痛的原因有哪些?警惕髋关节炎

　　髋关节,是连接躯干和下肢的重要关节,也是全身负荷体重最多、受力最重的关节。研究显示:双腿站立时,髋关节承受着约人体重量的62%,而单腿站立时,承受的重量会达到体重的81%,跑步时髋关节承受的最大压力达到体重的5倍。而这些动作都会让髋关节成为“易耗品”。

　　股骨头坏死、髋关节炎、成人髋关节发育不良、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、类风湿性关节炎[[1]]等,都可能导致髋关节出现疼痛,其中,髋关节炎在中老年人群中非常普遍,这也是造成老年人髋关节疼痛的常见原因。

　　髋关节炎是一种常见的以关节软骨退变、破坏及伴有相邻软骨下骨病变、关节边缘骨质增生、骨赘形成为特点,导致关节功能受限的慢性关节疾病。它的发病机理有两个:关节软骨的磨损和关节软骨的变性退化。

　　因此,想要缓解髋关节炎造成的关节疼痛,补软骨、抑损伤是关键。氨糖作为蛋白聚糖的重要组成部分[[2]],也是国际公认的“关节润滑、修复剂”,坚持使用可促进蛋白聚糖的生物合成[2],有效修复关节软骨。同时,氨糖还可以抑制软骨成分丢失[[3]],抑制炎症因子,从根源延缓关节间隙变窄,改善关节结构,从而延缓髋关节炎的病情进展,缓解疼痛。

　　中国膝骨关节炎临床药物治疗专家共识(2023)就推荐氨糖作为软骨保护剂,用于治疗髋关节炎。不过,由于氨糖很难能从日常饮食中获取,因此,外源补充非常有必要。

　　哪种氨糖比较好?选择治疗级氨糖维固力,从根源修复关节软骨

　　目前市面上的氨糖有很多种,但对于急需缓解髋关节疼痛反复的人群来说,首推维固力。它是首个硫酸氨基葡萄糖胶囊原研品牌,属于OTC治疗级氨糖,从疗效、药效吸收、安全性等方面都是更可靠的选择。欧洲骨质疏松和骨关节炎临床经济学会(ESCEO)就强烈推荐维固力作为关节炎基础治疗的推荐药物[[4]]。

　　从疗效来看,根据一项发表在《美国医学会杂志》—世界顶级医学期刊之一—的研究表明,维固力在缓解疼痛、延缓关节间隙变窄/改善关节结构等方面的疗效领先,优于纳入研究的33种骨关节炎常用治疗药物中,其中就包含盐酸氨糖,氨糖+硫酸软骨素复方保健品等[[5]]。

　　另一项发表在《柳叶刀》的临床研究也表明,维固力硫酸氨基葡萄糖胶囊能显著,减轻关节疼痛程度约4倍[[6]],延缓关节间隙变窄的程度约4倍[[7]],从根源修复软骨。

　　从药效吸收性来看,维固力的硫酸根本身就存在于人体关节滑液中,口服后90%可以被吸收进入体循环[[8]]。同时,药效可以保持15小时,能够长效、稳定发挥功效。

　　从安全性来看,维固力硫酸氨基葡萄糖作为经典原研品牌,在上市前需要经过漫长的研发周期和严苛的临床试验,在上市后,还要持续对用药人群进行监测,并不断修正完善用药说明,为患者提供更精准的用药指南,品质更高、使用更可靠。

　　不仅如此,维固力相较于盐酸氨糖,不含氯离子,所以对胃肠道更温和。也有临床研究表明,坚持长期使用维固力不会对血压、血脂、血糖产生影响,因此,它对于胃肠道敏感人群、消化能力脆弱的老年患者以及三高人群适配度更高。

　　导致出现髋关节疼痛的原因有很多,建议先查明病因、对症下药才能更好地得到治疗获益。若确定是髋关节炎导致的疼痛,可服用维固力硫酸氨基葡萄糖来补充外源性氨糖,能够直击根源,促进软骨合成、修复软骨损伤,延缓髋关节间隙变窄,改善髋关节结构,从而延缓病情进展。在日常生活中,避免久坐、突然剧烈运动、保持正常体重、注意走路姿势,适量选择步行,骑自行车,瑜伽和力量训练,改善血液循环,促进髋关节局部炎症消除。另外,当髋关节出现不适症状时,可采用热敷、按摩、针灸等物理治疗来缓解,配合使用手杖、腋杖和助行架等辅助器具,提高关节的稳定性,减轻髋关节负荷,缓解关节疼痛。