女人这一生，应该怎么活？ 网上有句话回答得好： “女人应该活得像花一样，除了馥郁漂亮，还应该像展开的花瓣，舒展、真实和坦然。” 女人如花，不同的年龄散发不一样的香气。 其实很多事情，没做之前，你都觉得自己不行。但其实咬牙努力后才知道，原来自己可以这么优秀。 做一个优秀的女人，就要走好人生的每一程，过好每个年龄段的自己。 01 @陈静 “对一个女性来说，无论在什么年龄，都不该失去那颗爱美的心。” 我叫陈静，今年46岁，是一名全职太太。对于我的前半生，按照社会大众的标准，可以用“成功”来形容：年轻时我对工作干劲十足，恰巧赶上时代机遇，事业可谓小有成就；婚后专注家庭，在我的精心经营下，家庭幸福美满，温馨和睦。 过了几十年人生顺风顺水的生活，我对自己规划生活的能力很自信，未来的日子本该按部就班、继续悠然自得。但就像大部分上了年纪的女性一样，我的身材在不知不觉中开始变胖、走形，显得老态，这让向来对自己要求很高的我措手不及。 多年来，为了让家人能够过上舒适的生活，我付出了自己大部分的时间和精力，虽忙于生活的柴米油盐，鲜少关心自己，但内心仍觉值得。 如今，丈夫事业稳定，孩子也长大了，不经意间瞥见镜子里的自己，才猛然注意到自己体型、体态都已发生变化，再不是从前那个美丽的少妇了。 当我开始注意到自己体态不佳后，身边人对我外形的指点也变得刺耳起来。亲戚来家里作客，笑说：“怎么现在这么珠圆玉润了呀，看来你们家伙食很不错呢。” 换作以前，我定是一笑而过，但如今我真想上前和她理论一番，转念一想光是嘴上不认输又有什么用呢，倒不如想办法改变身材，让她无话可说。 对一个女性来说，无论在什么年龄，都不该失去那颗爱美的心。我便是一个反面教材，等反应过来身材走形、体态不佳才后悔，那烦恼可就大了。 为了恢复苗条的身材，我试过节食减肥、运动减肥，甚至连减肥偏方都尝试过，但都效果不佳，而我最在意的体态不正问题则是完全没有任何改善。 但想到那些挖苦我的亲戚的嘴脸，我便咬牙都坚持着。直到我遇到身所形体仪态美学课堂，我才明白自己减肥失败、体态不佳的原因是没有用对方法。 当我走进身所课堂，通过它们专业系统的训练，仅仅5天，我就发现我的体态有了很大的变化：腰背挺直了、肚腩变小了、多年的富贵包也有了很大改善。 刚开始学习的时候，看着舞台上拥有修长挺拔身姿及舞蹈演员般优雅气质的导师，我从未想过有一天能成为像她们那样美好的样子。可是，随着对形体仪态美学学习的深入和掌握，加上自身体态气质明显的提高，我变得越来越自信，心里也开始种下了成为身所形体导师的种子。 我曾经以为，自己最美的年华已经逝去，一旦上了年纪，人生只能走下坡路。但身所的课堂让我找到了人生的另一种可能，它让我相信，无论在什么年龄段，只要你有重新开始的勇气，命运定不会辜负你。 几个月后，当嘲笑我的亲戚再来我家时，我的改变让她嘴巴惊讶得可以塞下两个鸡蛋，我对此只是一笑而过，心里也早已不在乎她的想法了。 当一个人的眼界、心境都打开了之后，内心真正在乎的，是如何提升自己，只有自己变得更优秀了，才能吸引和感召更高级的幸福。 02 @安娜 “从二胎妈妈到气质宝妈，我只用了三个月。” 我叫安娜，是两个孩子的妈妈，去年生完二胎之后，为了孩子的营养，我没有节食，进而体重暴涨30多斤，衣服从S码一直买到XL码，脸型也从小V脸变成圆脸，麒麟臂、大象腿也变成我身材的关键词…… 小儿子断奶之后，我有想过减肥，但谁能想到，那些肥肉一旦长出来，想要减下去比登天还难，于是便放弃了。 那个时候，我并没有那么在乎自己的外形和体重，但后来发生了一件事，深深刺痛了我内心，让我不得不改变。 有一天下午，当我一如往常去接念小学一年级的大儿子放学的时候，我伤心地发现，他不肯让我牵他的手，碰到同学问他：“这是你妈妈吗？”，儿子脸上竟有点尴尬躲闪的神色。 回到家后我拉着儿子问他为什么不让我牵他的手，他哭着说，妈妈太难看了，被同学看到太丢脸。 听到这话，我的心被狠狠刺痛了，本想好好教育一下他，但话到嘴边又有点惭愧：是啊，现在的我确实又胖又丑，不打扮，不自律，作为母亲，我也没有给孩子树立一个正面的榜样。 我看着镜子里的自己，眼睛微微泛酸。 镜子里，身材臃肿、皮肤暗黄、毫无气质的女人，真的是我吗？明明才30出头，看起来却超过40岁。 结婚久了，我和老公的感情渐趋平淡，自从儿子出生，我就将大部分精力都用来照顾孩子们，他们是我最重要的寄托。如今，连上小学的儿子都开始嫌弃我，这使我伤心欲绝。 两天后，我走进了身所形体仪态美学的课堂。 其实，身边很多朋友都给我推荐身所形体课堂，但以前的我总是不舍得为自己花钱，我想着有这钱，还不如多给孩子买些营养品。而两天的反思，让我深刻意识到自身外形气质的重要性，我决心要改变自己，当下便选择这个口碑极好的形体仪态平台。 五天后，当我结束身所形体仪态美学五天班课程的时候，最大的感受就是后悔：后悔没有早点接触形体仪态，后悔现在才开始投资自己，后悔现在才遇到身所这个真正为女性服务的平台。 三个月后，当我再次去学校接孩子放学的时候，他主动牵我的手，见到同学也会主动介绍我，眼里充满了骄傲。 那一刻我才发现，拥有得体的外形，并非虚荣。作为家长，我是孩子的镜子，当孩子在镜子里看到以前那个不修边幅，甚至有点邋遢的我时，他怎么可能自信得起来？而当我大方得体、仪态端庄，充满生命力和能量的时候，是可以给孩子树立一个自信的榜样的。 而这个醒悟，是身所课堂教会我的，一个真正能掌握生活的女性，她的能力是会体现在外表上的。做一个精致的女人，拥有健康的体态，向上的心态，如此，你才能散发出无限的光芒。 身所形体仪态美学初级班 SHEN SUO 为什么要走进身所课堂学习 如果说，语言是我们思想的表达，那么，身体便是我们魅力的载体。 身所课堂，不仅是形体仪态美学课程，它更是一座通往自我认知与修炼的桥梁，是一次完善自我的修行。通过对身体的觉知，触达内心深处的自我；通过对体态的修炼，成就内在的能量与外显的优雅气质。 女人如水，深藏蕴育着柔软而强大的力量。她不仅蕴育了智慧，也承载着家族的传承，更影响着民族的希望。如果你希望活出自己喜欢的模样，如果你希望成为孩子的榜样，如果你希望成为家人朋友的骄傲，来身所课堂，通过探索修炼身心的过程，发现一个全新的自己。 走进身所课堂你可以成为的模样 做一个身体受过教育的女人，做一个身体有思想有教养的女人，做一个身体有表现力的女人。 走进身所课堂，让任何一个女人，无论相貌和身材怎样普通，只要透过我们专业系统的训练，也能在短期内改善体型，拥有修长挺拔的身姿及舞蹈演员般的优雅气质，雕塑出形体优美，举止优雅，仪态万方的美丽模样。 初级班-唤醒 唤醒女人柔软的天性，唤醒女人对美的追求，唤醒她们爱人先爱自己的觉知，回归到女人本位，做好女人。 柔软，是女人的天性，是女人最美的模样。 而岁月的劳顿，生活的压力，渐渐吞噬了女性的柔软，让身体变得僵硬，言辞也如刀剑般凌厉。 是时候去张开你的双臂，舞动你的腰肢，唤醒你内在的柔软，拥抱被忽略被遗忘了的自己，找回小时候你渴望成为的快乐美丽的自己。 做一名优雅快乐的女子。让身体如杨柳般摆动歌唱，让言辞如春风般舒适温暖，让爱人和孩子的欢声笑语随之处处出现，阵阵而来。 修炼前后对比
愿往后余生，我们并肩携手 愿朝花夕拾，我们繁华与共 传中正之道，修中正之美 风里，雨里，身所等你 - END - |
