胃反酸怎么解决？加强疾病认知才能用对方法

　　相信许多人都体会过吃饱后突然反酸的滋味，一个词：酸爽。但是好吃的那么多，不多吃几口怎么对得起每天辛苦工作的自己？其实偶尔的反酸、烧心属于正常现象，但频繁出现就要引起重视了。

　　许多人把原因归结于精神焦虑紧张或是饮食不当，特别是整天忙碌的白领们，并没有对此加以重视。有调查发现，高压忙碌的白领人群中，有超过70％的人曾经有过反酸、烧心等问题，而大部分人都选择了忍受或自行服药解决[1]。这可能是对疾病的认知率较低所造成的。

　　那胃反酸怎么解决？先要认识到频繁反酸可能是胃食管反流病的表现，需要采取规范的药物治疗，下面就来了解一下。

　　为什么会胃反酸？

　　正常情况下，我们吃进肚子里的食物一路向下，经过肠道消化，最后排泄出去。但一些疾病会导致胃反酸，如胃食管反流病、消化性溃疡、消化不良。比如最常见的是胃食管反流病。胃内容物会带着胃酸等刺激物，没有向下走，反而向上反流到食管，刺激食管黏膜，引起反酸，而胃酸是一种腐蚀性很强的液体，灼烧食管黏膜还会带来烧心的感觉。

        引起胃食管反流病的因素很多，主要包括：

　　日常习惯：抽烟、喝酒、大量饮咖啡、浓茶和巧克力；

　　刺激性饮食：饮食过饱、过度食用辛辣酸甜等刺激性食物；

　　特殊体位：如身体屈曲、弯腰、头低位、仰卧等姿势；

　　其他：如长期便秘、药物刺激、精神因素、季节气候因素等。

　　胃食管反流病的“警报”症状

　　假如出现烧心、反酸的症状过于频繁，此时就可能患上了胃食管反流病。若还出现进行性吞咽困难、体重减轻、贫血、呕血和黑便等症状，这也有可能是胃食管反流病发出的“警报”。之所以说有可能，是因为这也可能是食管或食管邻近器官发生器质性病变，所以此时务必到医院确诊。一般来说，有条件者应进行胃镜检查，明确有无食管炎和食管炎的严重程度、有无食管裂孔疝，明确排除上消化道肿瘤等疾病。

　　胃反酸怎么解决？

　　胃食管反流病由许多生活中的因素导致，所以治疗胃食管反流病首先要从改变生活方式入手。例如，肥胖病人应减轻体重，可减少腹内压及反流。避免持重、弯腰等动作，勿穿过紧衣裤；睡眠时抬高床头，忌烟酒，均可减轻胃反酸的发作。

　　在此基础上，我们再从药物治疗的角度考虑“胃反酸怎么解决”这个问题。

　　由于反流到食管的物质含有较多胃酸，所以可采取抑酸治疗，从而减少胃酸对食管的侵蚀。《中国常见消化系统疾病健康科普指导意见》提出，抑酸治疗首选质子泵抑制剂（PPI）[2]，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，抑制胃酸分泌。在PPI用药的同时，可联用铝碳酸镁，不仅可以中和胃酸，还能覆盖在黏膜表面形成保护膜，起到隔离作用，有利于黏膜的修复与愈合；或者联用促动力药，如莫沙必利、多潘立酮等，促进胃排空、改善食管蠕动功能，增强疗效[3]。

　　虽然PPI抑酸效果较强，适用于重度反酸患者，但长期使用容易出现酸反跳，此时可使用铝碳酸镁，加以改善。[3]

　　若通过以上方法症状仍不能缓解，或者反复出现时，应及时就诊，明确病因，对因治疗。

　　总而言之，胃反酸怎么解决，首先需要弄清楚胃反酸的原因，提防常见的胃食管反流病。一旦确诊，也要遵医嘱足量足疗程用药，这样才能更快地恢复健康

　　参考文献：

　　[1]一凡. 别小看胃反酸[J]. 食品与健康,2008(12):18.

　　[2]中国常见消化系统疾病健康普科指导意见.

　　[3]杨艳,张艇,张芳旭,张哲铭,孔帅.莫沙必利片联合奥美拉唑镁肠溶片治疗质子泵抑制药-难治性胃食管反流病患者的临床研究[J].中国临床药理学杂志,2021,37(21):2875-2877.