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上班族的睡眠救星:Mkule好梦胶囊让你每晚好梦不断

时间:2024-05-17 17:51  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  当代人的通病就是睡不着!

  在不久之前的第十四届北京睡眠高峰论坛上,中国睡眠研究会与华为运动健康共同发布了《2024中国居民睡眠健康白皮书》(以下简称《白皮书》),揭示了当下人们的睡眠现象及种种睡眠困扰。据《白皮书》显示,目前居民平均入睡时间在0点之后,人均睡眠时长为6.75小时,59%的人存在失眠症状,入睡困难成为主要睡眠困扰之一。

  无论是主动熬夜还是被动失眠,越来越多的人开始加入晚睡阵营。“工作日报复性熬夜,休息日报复性补眠”成为当代“打工人”的睡眠现状。即便没有什么重要到必须熬夜的理由,人们还是习惯性晚睡,给忙了一天的大脑一段“垃圾时间”进行放空。

  深夜时分容易让人产生emo情绪,偶尔一次熬夜或许是缓解当下的焦虑,但是长期熬夜也会对身心造成巨大的负面影响。

  除了睡眠时长不足,睡眠质量不佳也是困扰着当代年轻人的重要问题。《白皮书》显示,21%的居民睡眠质量较差。夜醒、早醒、呼吸不畅等问题也在困扰着我们。这也意味着,“低质量睡眠”,正在成为普遍存在的国民性问题,严重影响了人们的日常生活。

  睡眠的“低质量”,不仅体现在睡眠不足、睡眠时间短等方面。《白皮书》显示,人们在睡眠过程中,呼吸不畅、疼痛不适、时冷时热等问题,都在不同程度上降低着人们的睡眠质量。

  为了解决这些睡眠问题,越来越多的人开始寻找有效的助眠方法。近年来,很多失眠人群把褪黑素作为睡眠救星。褪黑素作为松果体分泌的自然激素,在凌晨两三点达到峰值,夜间褪黑素水平的高低确实会直接影响睡眠质量。临床上,褪黑素受体刺激确实具有失眠的适应症,并且无药物依赖性,不会产生戒断症状。

  然而,单纯补充褪黑素并不能非常有效地应对失眠问题,还需全面补充,多方位触达。Mkule好梦胶囊正是基于这一理念,以褪黑素和γ-氨基丁酸(GABA)双效协同,辅以六大助眠成分,帮助人们快速达到入睡快、睡眠深、起夜少、起床快、醒后无疲惫感、白天头脑清醒的“黄金睡眠”状态。通过这种科学配方,Mkule好梦胶囊致力于让睡眠真正完成补充精力,休息身心的作用,从而提高整体生活质量。

  其中GABA在大脑中会产生抑制性效应,可有效降低神经元活动水平,降低人体在睡前的紧张、焦虑情绪,为身体创造良好的睡眠环境,帮助人体快速进入睡眠状态,对于上班族日常压力大、易焦虑而引起的睡眠问题更为有效。

  此外,Mkule好梦胶囊还同时复配了缬草提取物、多重氨基酸组合成分、酸枣仁提取物和茯苓,这些成分可以针对睡眠质量差、失眠、易疲劳等问题进行有效缓解,让人保持良好睡眠状态,进而使白天的精力更为充沛。多方复配,多效合一,让Mkule好梦胶囊在解决失眠问题的同时,减轻脑神经紧张情绪,提升睡眠质量。

  人的一生有近三分之一的时间要在睡眠中度过,没有什么比睡个好觉更让人快乐了,因此改善睡眠质量刻不容缓。通过科学的助眠产品和健康的生活习惯,让我们可以共同打造高质量的睡眠,迎接美好的每一天。