在孩子的成长过程中,有很多不可缺少的营养素,其中钙铁锌对宝宝成长十分重要的。钙铁锌在宝宝免疫力、智力、视觉和血液系统发育方面都起着不可或缺的作用,预防缺乏和科学补充显得尤为重要。 钙 对于孩子来说,钙就像地基,如同盖房子一样,只有地基稳了,房子才能屹立不倒。如果孩子不及时补钙,前期容易引起佝偻病。因为钙是人类骨骼的主要无机成分,所以也容易对孩子的骨骼造成影响,从而间接的对孩子的身高造成影响。又因为钙能直接参与神经传递,所以儿童成长缺钙还会直接影响到智力。 铁 对于儿童来说,因为铁可以促进发育,增加对疾病的抵抗力,调节组织呼吸,防止疲劳,构成血红素,预防和治疗因缺铁而引起的贫血,使皮肤恢复良好的血色。所以孩子缺铁会导致精神不振,面色、指甲苍白,常常容易疲倦,注意力无法集中,吃饭时经常容易口渴。情绪波动大,还会导致孩子的免疫力下降。 锌 儿童缺乏锌,会出现厌食、偏食或异食的情况,还容易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合,青春期痤疮等;影响更大的还会导致孩子生长发育不良,身材矮小、瘦弱。
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