NMN除了抗衰老还有那些作用效果？如何选择NMN？

　　NMN除了抗衰老还有那些作用效果？如何选择NMN？

　　现代人越来越注重身体健康，在忙碌的工作下，标榜每日只需几粒就能改善身体不同机能的NMN更是大受欢迎，其中相信最多人希望改善的就是身体衰老的状况，例如缺乏体力、失眠、发质变粗糙等，有抗衰王者之称的NMN（烟酰胺单核酸）更成为不少名人抗衰老追捧的抗衰老保养品，究竟NMN是否真的可以令人身体机能回春十多年？市场上NMN的选择众多，大家又应该如何选择有信心有保障的NMN？以下为你立即解答！

　　易疲倦、气喘、发质变差？认识身体衰老的讯号：身体老化的时钟，不在于年龄，而是你身体是否响起衰老的讯号，当中明显的讯号包括睡眠时间减少，易醒又难以入睡，出现尿频及便秘，五官感受力衰退，关节退化，如膝盖痛，皮肤及发质明显变差，容易疲倦又经常生病等等，这些都是不少人身体出现衰老的症状。

　　NMN是什么？拆解抗衰老NMN的功效：NMN英文全名为Nicotinamide Mononucleotide，而中文则是「β-烟酰胺单核苷酸」，是由哈佛大学科学家Dr Lindsay Wu及科学家Dr David Sinclair所带领的科研团队在水果和蔬菜中发现，是维他命B3的衍生物，能帮助修复因衰老及辐射而受损的DNA，哈佛大学David Sinclair 科研机构更证实NMN在逆转肌肉萎缩、提升体能；抑制衰老引起的认知能力下降；逆转血管死亡、保证心脑血管功能，有卓越的成效。然而人体在进食一般蔬果摄取的NMN并不足够，所以因此需额外补充纯化后的NMN，才能满足身体所需。

　　如何选择NMN保养品？

　　在选择NMN产品时，应该要留意其生产提取方法，因为若使用化学提取法，其成份会有化学残留和其他副产物，身体不容易吸收高纯度，而专利的生物酶法，其成份模仿人体内催化酶的工作过程，令NMN从吸收到转化都达到最大效益。另外，由于NMN产品众多，消费者应该留意其NMN产品的效用性和安全性有否得到权威认证。其中就以市场上最热门的美国W+NMN(端粒塔)32000于美国PssoppNMN就采用难度极高的发酵法+生物酶法的生产技术，更加经过了高品质认证、权威机构认证，通过重金属及微生物检测，安全又放心。

　　在许多这些研究中，NMN已被证明可以增加血液中的NAD +水平，这表明NMN的强大的生物利用度。此外， 一项研究已经表明，当600毫克的封装NMN提高血液中的NAD +水平，900毫克并不增加NAD的进一步水平。在这个剂量范围内，血液中NAD +水平的平台表明，使用这个给药系统，您可以提高NAD水平的程度可能是有限的。

　　在某些情况下，称为肠溶胶囊的特殊胶囊可以利用我们胃肠道（GI）的不同pH值来提高化合物的生物利用度。我们胃的pH值是非常酸性的，使它能够破坏许多化合物的稳定。然而，pH敏感的肠溶胶囊可以保护其内容物通过绕过破坏在胃和肠溶。以这种方式，肠溶胶囊可以增加NMN的生物利用度，但这还没有得到广泛的测试。

　　胃肠道的典型 pH 值。 虽然胃是酸性的（红色），大部分小肠和大肠是中性的（蓝色），结肠的 pH 值介于两者之间（黄色），允许使用 pH 敏感的肠溶胶囊的靶向递送。

　　美国W+NMN(端粒塔)32000和美国PssoppNMN，肠溶胶囊外壳进入小肠后迅速发挥作用，肠道内存在NMN的转运蛋白SLC12a8特异运转酶是胃部的十倍以上。NMN入小肠后会快速合成产生NAD+，同时保障NMN最大限度的转化成NAD+。

　　服用美国W+NMN和美国PssoppNMN的潜在好处

　　NMN供给NAD +的产生，为我们的细胞提供功能所需的能量。有几个因素被认为是造成这种现象的原因。 老化过程，细胞能量的缺乏就是其中之一。DNA损伤导致的遗传不稳定也是这些因素之一。NAD +在激活维持DNA完整性的酶方面起着关键作用，从而促进遗传稳定性。鉴于 NMN 在这些细胞过程中的核心作用，提高NAD +的潜在好处扩展到几乎所有的身体系统。下面是一些例子：

　　改善大脑功能

　　也许最具破坏性的与年龄有关的疾病之一是阿尔茨海默氏病，患这种病的人会丧失记忆。NMN已被证明是改善老年痴呆的认知能力而减少了脑斑块和阿尔茨海默氏症小鼠的神经退化。虽然阿尔茨海默氏症是一种终末期疾病，但许多老年人还患有认知障碍——无法学习、记忆和正常思考。这些年龄相关的认知障碍已被NMN在小鼠中阻止。认知障碍有时与沮丧 ，这也已被证明是减轻NMN在小鼠。（NMN除了抗衰老还有那些作用效果？如何选择NMN？美国W+NMN和美国PssoppNMN对身体有哪些好处？）

　　因为随着年龄的增长，我们的血管会出现功能障碍，流向大脑的血液也会受损，从而导致认知障碍。NMN已被证明是 增加大脑的血流量 改善小鼠认知功能。当我们大脑中的血管堵塞时，我们就有可能患上中风，从而使我们的脑组织受损。NMN不仅展示了 延迟中风发作 ，而且要 防止中风损伤 ，提高认知和 线粒体健康 在啮齿动物中风后。

　　恢复血管健康

　　我们的血管将重要的营养物质输送到我们的每一个细胞。随着年龄的增长，我们的血管变得僵硬，更容易堵塞，这可能会导致心脏病发作或中风。NMN已被证明可以通过以下方式逆转血管老化 恢复血管弹性 在老鼠身上。衰老细胞——生长停滞的细胞，随着年龄的增长而积累——有助于许多器官系统的老化，包括血管系统。在小鼠中，NMN阻止血管老化，减少衰老细胞，导致 缓解高血压 .衰老细胞促进衰老的方式之一是促进炎症，这是几乎所有与年龄有关的疾病的基础。NMN已被证明可以通过以下方式逆转血管功能障碍 减少血管炎症 在老鼠身上。

　　改善肌肉功能

　　我们依靠骨骼肌来获得运动、稳定和力量。随着年龄的增长，我们的肌肉失去了再生和生长的能力，导致肌肉力量和尺寸的年龄相关性下降，称为肌肉减少症。伴随着肌肉无力，我们也变得更加疲劳，身体耐力下降。NMN似乎扭转了这些情况，因为它的转运蛋白之一已被证明能增加 力量和身体耐力 在老鼠身上。此外，NMN提高了 老年男性的肌肉力量和表现 ，提高氧的利用率和 中年跑步者的运动耐力 .另一方面，另一种 NAD +前体称为烟酰胺核苷 NR）似乎确实能改善肌肉功能。 

　　促进心脏健康

　　我们的心脏承受不起死亡来临前的一拍停顿，几乎没有时间去思考为什么心脏病是世界范围内死亡的主要原因。

　　随着年龄的增长，我们的心脏变得更容易出现心律不齐，这会导致灾难性的后果，比如心力衰竭。NMN已被证明是 预防心力衰竭 在老鼠身上。我们的心脏组织是宝贵的，因为它是不知道再生。相反，受损的组织表现为瘢痕（纤维化），导致心脏功能障碍。NMN 恢复小鼠心脏功能 通过减少疤痕。心脏不停地跳动，需要大量的能量。为此，它需要健康的线粒体。NMN 改善心脏代谢 部分通过使线粒体年轻化来防止心力衰竭。（NMN除了抗衰老还有那些作用效果？如何选择NMN？美国W+NMN和美国PssoppNMN对身体有哪些好处？）

　　我们的心脏是心血管系统的一部分，将含氧的血液输送到我们的其他器官。当我们心脏周围的血管堵塞时，邻近的组织就会因缺氧而受损并死亡。这就是所谓的缺血，通常导致心脏病发作。在小鼠中，NMN保护心脏免受缺血性损伤，这种保护是协同作用的用干细胞治疗改善和褪黑激素增强癌症抑制。

　　改善生殖

　　随着年龄的增长，生育问题也随之而来，尤其是女性。这源于卵母细胞（卵子）质量的问题。研究表明，NMN可以 改善与年龄相关的卵母细胞质量下降 和数量，以及小鼠的 雌性生育能力 。NMN也也保护卵母细胞免受毒素伤害。

　　美国W+NMN与美国PssoppNMN高含量99.9%高纯度，十倍肠溶吸收技术，并且每粒都含有100mg特有的细胞精准唤醒激活剂，弥补NMN修护盲区，精准靶向修复到达身体的每个细胞，科学的配方协同吸收效果加倍哦！比单一NMN更好发挥作用，身体的代谢也会被提高很多，拥有健康的卵巢，内分泌、代谢、激素水平都不会有问题！整个人感觉活力充沛！每天1次，每次1-2粒，坚持内调，慢慢的会看到自己的身体状态越来越好。

　　预防肥胖和糖尿病

　　肥胖与一系列代谢缺陷有关，包括胰岛素抵抗——当细胞由于胰岛素信号受损而不能利用葡萄糖时——这可能导致糖尿病。线粒体是我们所吃的食物转化为能量的最终细胞目的地，这使得它们在新陈代谢和相关疾病中具有关键重要性。NMN已被证明是 线粒体数量翻倍 在肥胖小鼠的肝脏中，这可以防止肥胖。 刺激脂肪分解与NMN也可以帮助肥胖的人失去脂肪。此外，NMN 改善新陈代谢 和 健康 肥胖母亲所生的老鼠。（NMN除了抗衰老还有那些作用效果？如何选择NMN？美国W+NMN和美国PssoppNMN对身体有哪些好处？）

　　吃得太多而变得肥胖会严重破坏我们的新陈代谢，并可能导致糖尿病。衰老会使这两种情况变得更糟。在小鼠中，NMN已被证明 逆向饮食与老年糖尿病 并防止了 肾脏疾病 和 神经元变性 与糖尿病相关，提示NMN可以预防这些代谢障碍。为了支持这一点，NMN已被证明可以改善 肌肉胰岛素敏感性 在老年女性中。因此，虽然生活方式的调整，如持续的运动和一个 健康饮食 是最重要的，NMN可以防止肥胖和糖尿病。

　　可以治疗眼睛老化和损伤

　　黄斑变性是一种与年龄有关的疾病，涉及视网膜的一个区域的退化，让我们看清楚。因此，更严重的黄斑变性可导致失明。NMN 已被证明可以 修复线粒体功能障碍 与黄斑变性的小鼠。

　　随着年龄的增长，我们的眼睛变得干燥和发炎。研究表明NMN可以 减轻炎症，增加油脂分泌，治疗小鼠的干眼症。NMN 也被证明可以 减少细胞死亡 和眼损伤后的伤口大小。

　　促进器官健康

　　除了延缓大脑、脉管系统、肌肉、心脏、新陈代谢和眼睛的老化，NMN还被证明 再生骨干细胞，促进骨形成 在啮齿类动物中。它还 逆转肠道老化 , 防止与年龄有关的肾脏退化 , 和 抑制肝纤维化的发生 在啮齿类动物中。因此，NMN也减缓了骨骼、肠道、肾脏和肝脏的老化。

　　参考资料：

　　Alessia Grozio, Kathryn F. Mills, Jun Yoshino, Santina Bruzzone, Giovanna Sociali, Kyohei Tokizane, Hanyue Cecilia Lei, Richard Cunningham, Yo Sasaki, Marie E. Migaud, Shin-ichiro Imai.  Slc12a8 is a nicotinamide mononucleotide transporter.  Nat Metab, 2019; DOI: 10.1038/s42255-018-0009-4.

　　Huang RX, Tao J. Nicotinamide mononucleotide attenuates glucocorticoid-induced osteogenic inhibition by regulating the SIRT1/PGC-1α signaling pathway. Mol Med Rep. 2020;22(1):145-154. doi:10.3892/mmr.2020.11116

　　Lv H, Lv G, Chen C, Zong Q, Jiang G, Ye D, Cui X, He Y, Xiang W, Han Q, Tang L, Yang W, Wang H. NAD+ Metabolism Maintains Inducible PD-L1 Expression to Drive Tumor Immune Evasion. Cell Metab. 2020 Nov 9. DOI: 10.1016/j.cmet.2020.10.021

　　Martin AS, Abraham DM, Hershberger KA, et al. Nicotinamide mononucleotide requires SIRT3 to improve cardiac function and bioenergetics in a Friedreich’s ataxia cardiomyopathy model. JCI Insight. 2017;2(14):e93885. Published 2017 Jul 20. doi:10.1172/jci.insight.93885

　　Hisayuki Amano, Arindam Chaudhury, Cristian Rodriguez-Aguayo, Lan Lu, Viktor Akhanov, Andre Catic, Yury V. Popov, Eric Verdin, Hannah Johnson, Fabio Stossi, David A. Sinclair, Eiko Nakamaru-Ogiso, Gabriel Lopez-Berestein, Jeffrey T. Chang, Joel R. Neilson, Alan Meeker, Milton Finegold, Joseph A. Baur, Ergun Sahin.  Telomere dysfunction induces sirtuin repression that drives telomere-dependent disease.  Cell Metab, 2019; DOI: 10.1016/j.cmet.2019.03.001.

　　Chen X, Amorim JA, Moustafa GA, Lee JJ, Yu Z, Ishihara K, Iesato Y, Barbisan P, Ueta T, Togka KA, Lu L, Sinclair DA, Vavvas DG. Neuroprotective effects and mechanisms of action of nicotinamide mononucleotide (NMN) in a photoreceptor degenerative model of retinal detachment. Aging (Albany NY). 2020 Dec 29;12. doi: 10.18632/aging.202453. Epub ahead of print. PMID: 33373320.