涵德好讲师展现心理教练社会价值

　　第五届涵德好讲师大赛总决赛近日在长沙落幕。经过为期半年的全国海选和突围赛，30位优秀选手脱颖而出齐聚决赛现场。赛事期间，选手们通过真情演讲为现场600余名观赛心理教练带来了深刻的见解，真挚动人的讲述屡屡引发观众情感共鸣。

　　本届大赛以“追光的人”为主题，参赛选手用自己真实的人生经历讲述自己学习及成长为心理教练的心路历程，呈现这群社会心理健康的新生群体如何为社会提供正面价值的生动画面。

       一、让自己成为别人的希望

　　16岁学霸女儿因抑郁突然离世，这让曾经自信骄傲的“虎妈”谭香（化名）陷入极度痛苦，自责的情绪也处在随时失控的边缘，她几乎无法正常和家人相处，也无法正常工作，时间一长，自己的身体健康和生活都受到影响。

　　在最痛苦和迷茫的时候偶然听到朋友介绍走进包剑英老师的课程，五天课程结束后，内心却有了久违的平静，这种感觉真实而有力量。接下来就是跟随涵德心理教练系列课程学习，自己也成为涵德段带教练，学习做观念个案，让她也开始帮助他人走出情绪困境。

　　现在的谭香经常陪伴像女儿一样的学生，看到这些孩子就像看到自己的孩子，她全身心的陪伴这些孩子，有的孩子厌学，有的孩子遭遇学校霸凌，有的孩子无法忍受自己父母对自己升学的期待……

　　一个个鲜活的、青春的生命在她面前诉说痛苦、求助，她似乎看到自己的女儿在她面前一次次痛苦的挣扎，她倾听着、内心是接纳和允许的，渐渐这些孩子眼里不再有绝望，更多孩子眼里开始有了光亮和希望。

　　这些孩子的状态让她渐渐醒悟，如果当年的自己是今天这样的心理教练，能够允许并接纳自己的女儿，女儿或许不会抑郁，起码也会在极端情绪爆发的时候给予正确方法的陪伴，女儿就不会在她生命最美好的年华告别这个美好的世界。

　　今天的谭香每天都像很多心理教练一样陪伴有情绪困扰的孩子，自己的生活也有了清晰的方向和力量，她在《涵德好讲师》的演讲中坚定的说："我的女儿用她的生命推动我成为心理教练，让我有机会成为别人眼中的希望。"

       二、大学老师穿越情绪的风暴

　　海风（化名）的儿子14岁，又高又帅，如果成功冲出河南的高考重灾区，那这个做教育出身的自己才算是“人生完美”。于是，海风和妻子决定两地分居，妻子带儿子去北京求学，海风留在洛阳工作。

　　寒假到了，夫妻卯足马力准备带子冲刺，儿子却突然一反常态白天不醒晚上不睡，一天只吃一顿饭，不洗澡、不理发，两口子一时不知所措。

　　作为大学老师的海风觉得儿子状态让自己“颜面尽失”，好歹自己也是做老师的，必须“搞定”儿子。于是，他开始上网查询跟自己情况相似的案例、参加各种教育课程，请教其他家长寻求方法，但孩子依然“闭门”对抗。

　　困惑和迷茫困住这个自己做了二十多年老师的海风，偶然一次机会海风接触到包剑英老师的课程，他静下心来感受和思考，觉得心理教练的陪伴功课可以帮助到自己，于是，他一头扎进涵德学习。

　　心理教练的“观念”课程让海风开始清晰儿子的表现似乎在告诉家长“我们对孩子的要求偏离了初心”，这不是儿子出了问题，是我们家长出了问题。

　　接下来的一年，海风选择不再讲道理，而是默默陪伴，并一次一次接纳儿子的在学业上的纠结选择，以及情绪反复的挑战。渐渐的儿子也不再对抗，面对真正放下心结的父母，开始试着和父母敞开心扉的交流了，他们夫妻自己也释然轻松了。

　　久违的欢笑和温暖回到家中，现在的一家人常常在学习和沙龙中分享他们的经历，让大家都开始重新思考教育的目的和人生的意义。

　　海风在演讲中说："儿子送给我的是一个礼物，是一个机会，让我重新认识了自己，也重新认识了父子关系，开始探索真正的教育之道"。

       三、银发青年的"新职场"

　　今年58岁的逸梅（化名），在高校工作了37年，即将退休。她曾听一位同事讲述退休第一天的迷茫：早上6点起床，准备早餐后习惯性地拎包去上班，却在推开车门的瞬间意识到，自己再也不用打卡了。

　　"那一刻，她感到无所适从，脚蹬高跟鞋在家来回溜达，不知该去哪里。"逸梅说道，"虽然当时我不能完全理解，但那空洞迷茫的眼神至今历历在目。"

　　随着五六十年代生人退休高峰的到来，许多中老年人面临健康问题、经济压力、社交隔离、AI鸿沟等挑战。逸梅也曾对"夕阳无限好，只是近黄昏"心生无力与迷茫。

　　走进涵德的学习中，逸梅聆听了无数真情的倾诉，见证了生命的逆袭。她看到70多岁的心理教练素平大姐做了70多场义工，每次看到忙碌的她，就似乎看到一道光。

　　她决定将退休作为人生的新起点，成为一名心理教练，陪伴更多长者走向朝阳。

　　这次报名参加《涵德好讲师》，逸梅儿子送她去机场时说：“妈，原来我很担心你退休了咋办，现在看来，以后见你还得预约呐！"

　　逸梅骄傲的说："那是，你的老妈是心理教练，忙着呢！"。

　　接着是欢声笑语的一路，幸福在母子间荡漾！

　　逸梅在演讲中自豪的宣讲自己的退休计划，那就是要将退休后的生活变成一场"朝阳之旅"。她希望从职业大学老师向职业心理教练讲师华丽转身，竭尽全力为社会去做有意义的事情！

　　逸梅说："人多老都要有梦想，我要做一名心理教练，这与年龄无关。"

       四、让骄阳照亮孩子的心田

　　舒心（化名）在某次课堂上时，突然听到一个不到12岁的孩子抢过老师麦克风喊道："我要炸掉整个学校！"顿时全场哗然。

　　孩子的声音充满了愤怒与绝望，从他颤抖的讲述中，舒心大致了解这位孩子他认为自己在学校受到了不公平待遇和苛责后，积压的负面情绪没有得到及时有效的释放和缓解，孩子每天只想逃离学校，情绪失控的时候就说出了“想与学校同归于尽”……。舒心走过去抱住孩子，努力让他恢复平静。

　　已经是心理教练的律师舒心回忆道："现在每当听到孩子这样的情绪的表达，我仿佛回到了当年读书时期的自己。"

　　"那时，我为了微薄的梦想，强撑着走进学校，却不敢问老师问题，因为害怕被嘲笑。一言一行都被同学恶意评价，自己每天活在痛苦和绝望中。"

　　走进涵德，看到台上的包老师通过智慧的提问和温柔的陪伴，逐渐使我们清晰自己的内心需求。明白了情绪的真相，内心真的就像暗夜里突然照进一抹骄阳，一下亮了。

　　舒心演讲中说道："那一刻，我下定决心，要成为像老师那样的人，成为那抹骄阳，带领和我有共同经历的孩子走出黑暗，照亮他们的心田。"

　　"当世界先给你一场雨，它必定会还你一片晴天。我想我做的这个决定，就是世界还给我的那片晴天！"

　　现在，已经是律师的舒心开始不计回报的接一些未成年人犯罪的案件，作为心理教练的她陪伴那些被情绪深度困扰的孩子，努力帮助他们找到人生的方向，实现生命青春期最顽强的救赎。

       尾声：在生活的裂缝中种下希望

　　第五届“涵德好讲师”大赛在参赛选手们的讲述中，在观众的眼泪和掌声中落下帷幕。谭香用失去女儿的痛楚化为陪伴青少年的力量，海风在父子对抗中学会放下“完美教育”的执念，逸梅将退休生活变成助人的新起点，舒心用法律与心理的双重温度守护迷途少年……这些平凡人的故事，没有宏大的口号，却用最朴实的行动诠释了心理教练的价值——在生活的裂缝中种下希望。

　　十年来，“涵德好讲师”不仅是一场赛事，更是一个个普通人蜕变与成长的见证台。来自全国各地的选手们有老师、企业家、公安干警、律师、检察官、学生、自由职业等各行各业的心理教练，他们用自己的亲身经历证明心理教练的力量不在于高深的理论，而在于倾听的耐心、接纳的勇气，以及陪伴他人走出困境的坚守。这些微小的改变，正悄然影响着家庭、学校、社区，甚至社会的情绪底色。

　　未来，期待更多真实的声音加入这场“追光”之旅。只要心怀真诚，都能成为他人生命中的一束微光。下一届大赛，我们继续相约，聆听更多平凡人的不凡故事，见证温暖与希望的生生不息。