百岁席梦思：脊柱健康，睡觉才香

　　脊柱，号称人体的“第二生命线”，是人体的“支柱与栋梁”，负责维持人体的身体平衡，确保我们每个人能够顺利完成各种日常活动。 但由于人们普遍缺乏对脊柱健康重要性的认知，忽视日常不良生活习惯对脊柱可能造成的影响，导致脊柱承受着巨大的压力。

　　办公族长时间久坐使用电脑、学生学业繁重、手机族埋头不动等在一定程度上都会影响脊柱的健康，此外，睡眠时使用的床垫如果过软过硬或者质量存在问题，也会影响脊柱健康。

　　人的一生中有三分之一的时间是在睡觉中度过，所以每个人都应该重视睡眠健康，重视睡眠健康对于脊柱的保护作用。那么，床垫对于脊柱的保护及影响都有哪些呢？床垫软硬度会影响睡眠质量吗？现在，席梦思中国为你揭晓答案。

　　人体脊柱的正常生理结构从侧面观察呈S形，这属于正常的生理弯曲。席梦思中国在多项深睡研究中发现，人在平躺时，身体主要受力点为头部、背部、腰部、臀部、脚跟，倘若床垫太硬，人体腰部位置就会处于悬空的状态，缺乏有效的支撑，腰部肌肉和脊柱就会处于绷紧的状态，这时只能依赖腰背肌肉来支撑，无法实现“0”压放松状态下的理想深度睡眠。

　　同时，太硬的床垫对身体凸出骨骼或关节部位也会产生一定的影响，特别是患有腰椎间盘突出症以及腰痛症状的特殊人群，席梦思中国强烈建议，应尽早避免使用过硬的床垫，避免隐患加剧对身体造成严重损害。

　　睡太硬的床垫不符合人体脊柱的生理曲线，那么睡太软的床垫会有什么影响？

　　在现代社会，似乎很多人都陷入了一个认知误区，认为睡越软的床垫就代表着生活品质越高，其实不然，床垫并非越软越好。此前，席梦思中国关注健身及运动员特殊群体，专为冠军运动事业研发设计，特邀冠军夫妻席瑞阳、周家槐亲测体验使用，并根据他们的体验及反馈搜集相关睡眠数据进行改良，最终研发出一款适合运动爱好者的席梦思Bigrest冠军护脊床垫。在此过程中，席梦思通过睡眠数据对比发现，当人体躺在非常软的床垫上面时，整个身体呈现C字形，脊柱呈弯曲状态，短期会感到腰酸背痛，长时间会造成身体中段下陷，身体上半部分肌肉松弛，下半部分肌肉被拉紧，最终导致腰肌劳损等病症。特别是对于青少年儿童来说，睡太软的床垫会影响脊柱和骨骼的正常发育与成长，容易造成驼背、脊柱弯曲变形等。

　　基于以上研究事实，席梦思中国强烈建议，选择软硬适中的床垫是对脊柱和腰椎的保护最有帮助的。

　　作为一家制造全球专业护脊型床垫的大牌寝具公司，席梦思床垫初心如磐，始终关注于中国人睡眠习惯的研究，精心研发适用于不同群体睡眠需求的配套寝具产品。我们认为，护脊床垫质量的好坏源于内部弹簧以及其他配套材料的品质及安全环保型，是否能真正起到一种护脊辅助功能。

　　席梦思Bigrest“冠军”护脊床垫内置席梦思AIR®16代静音独立袋装弹簧、Q弹承托海绵等承托性能十分优良的纯天然健康材料，床垫自身自适应深度贴合人体形态，充分支撑人体支点，分散舒缓释压，保证舒睡时人体与床面贴合实现“0”压形态。不惧睡姿肆意改变，自由变换身姿贴合，它都能时刻关注到您的脊椎健康，独袋静音弹簧承托，翻身无异响，不干扰身边伴侣，还您一夜幽梦。席梦思Bigrest“冠军”护脊床垫专为运动员及爱好健康运动的人士量身打造，可有效保护脊椎的正常弯曲，充分支撑贴合呵护。

　　为进一步提升国人睡眠质量，关爱呵护脊椎，为不同人群及睡眠障碍患者提供福音，席梦思中国创新发展睡眠科技，针对中老年人、青年人、青少年儿童、孕妇及白领族等自定义群体精心研发多种护脊奢睡产品，为深睡再度加持赋能，一经推广便得到广大消费者的一致好评，相关业内专业人士高度关注并推荐使用。经此调查研究发现，只有一款专业的护脊床垫，才能减轻睡眠过程中由于身体重量对自身脊柱造成的压迫与损伤，从而使腰部能得到强劲支撑，腰背肌肉充分放松及缓解，有效改善提高睡眠质量，为身体蓄积充盈能量，焕发身体新活力。席梦思中国一直以行动践行初心，以担当诠释使命，为中国家庭乃至全球睡眠用户提供专业、定制一体化的优质服务。