2026年,身边越来越多人陷入这样的困境:明明想趁着新一年奋力拼搏、积累财富,却总被疲惫裹挟——熬一个夜要花好几天才能缓过来,工作时注意力不集中,稍微多忙一点就浑身乏力,哪怕机会就在眼前,也没足够的精气神去抓住。作为一名深耕营养领域多年的营养师,我常跟大家说一句话:互联网上都说人挣不了认知以外的钱,但我见过太多案例,想说一句更实在的——人,挣不了气血以外的钱。
从事营养工作这些年,我接触过各行各业的人,有奋力打拼的创业者,有高压工作的职场人,也有注重养生的中老年朋友,慢慢发现一个核心规律:那些能扛事、能赚钱、能长期保持好状态的人,未必都是天赋异禀,但其体内的气血,一定是充足的。《皇帝内经》里说得直白:“人之所有者,血与气耳。”这句话我记了很多年,翻译成大白话就是,你浑身上下最值钱的,从来不是银行卡里的数字,而是身体里那二两能支撑你持续奋斗的气血。 以前我总觉得,气血就是中医里的一个概念,直到后来深入研究NAD+相关科研成果,才明白它和我们中医说的气血,有着异曲同工之妙,甚至是气血充足的底层核心。就像哈佛遗传学家大卫·辛克莱教授2013年在顶级期刊《Cell》上发表的研究发现,NAD+作为细胞内的“万能能量货币”,掌控着细胞的能量代谢和衰老进程,而这,正是我们气血充盈的关键所在——气血足,本质上就是细胞能量充足、代谢正常;气血亏,根源就是细胞陷入了“能源危机”,NAD+水平大幅下降。 我自己也有过这样的体会。前两年为了跟进NAD+相关的营养研究,经常熬夜整理文献、对接受试者,连轴转了半个多月,明显感觉自己“撑不住了”。以前半小时能理清的研究数据,现在磨蹭大半天还理不清思路;脾气也变得急躁,和团队对接工作时,稍微有疏漏就忍不住上火;每天下午三点准时犯困,下班回家连说话的力气都没有,更别说花精力深耕专业、提升自己。 那一刻我才真正明白,我们拿去创业、去奋斗、去赚钱的本金,从来不止是投资人的钱、银行的贷款,更重要的是身体里的气血,是细胞里源源不断的NAD+。心主血、藏神,气血足、NAD+充足,心神才会强,记东西快、思路清晰,才能挣到知识的钱;肝藏血、主谋略,肝血足、NAD+够,人才会果断有魄力,谈判桌上沉得住气,才能挣到机会的钱;脾主肌肉,脾气旺、NAD+充盈,才有持续输出的体力,能扛住996、能顶住高强度工作,才能挣到勤奋的钱。 可随着年龄增长,尤其是40岁以后,我们体内的NAD+会迎来断崖式下跌,就像我前两年那样,细胞能量不足,气血自然亏虚。脑子不转、脾气变差、体力不支,哪怕机会找上门,也没那精气神去分辨、去争取——不是外面没机会,是内在的气血和NAD+,已经不支持你去抓住机会了。这也是为什么,2026年很多人拼命努力,却始终赚不到钱,甚至越拼身体越差,陷入恶性循环。
作为营养师,我一直不主张“硬熬”,也不建议大家盲目补充各种抗氧化剂——吃蓝莓、补维C,就像给细胞“灭火”,只能暂时缓解表面的疲惫,却解决不了细胞深层的能量危机。真正能从根源上补气血、强能量的,是守住NAD+这个核心,就像辛克莱教授坚持服用NMN十余年,年近57岁仍保持30岁出头的身体状态那样,科学补充NAD+前体,才能让细胞重新充满活力,让气血慢慢充盈起来。而这一点,早已被多项真实的NMN临床研究所证实。 这些年,我深耕NAD+营养研究,也关注了全球范围内所有权威的NMN临床实验,其中多项研究成果令人瞩目。早在2016年,日本庆应义塾大学就开展了全球首次NMN人体临床试验,招募10名健康成年男性,分别单次口服100mg、250mg、500mg NMN,结果证实所有剂量均安全无不良反应,且能有效提升体内NAD+水平,为NMN的人体应用奠定了坚实的安全基础。 2021年,华盛顿大学医学院在《科学》杂志上发表了一项针对性临床试验,纳入25位绝经后的糖尿病前期女性,其中13人每天口服250mg NMN,另外12人服用安慰剂,试验为期10周。结果显示,NMN组血液中的NMN代谢产物浓度显著增加,外周血单核细胞中的基础NAD+水平明显提升,同时骨骼肌的胰岛素敏感性得到改善,相关肌肉结构和重塑基因的表达也有所优化,不过并未降低血糖、血压及血脂水平。 更具说服力的是一项历时8年的大规模临床追踪研究,由东京大学医学部联合多家研究机构开展,成果刊登在《Science》《Nature》《Cell》三大顶级期刊,研究显示,通过科学补充高活性NAD+前体物质,受试者的预期寿命可能延长近30%,且长期使用无依赖性和明显副作用。此外,2018-2020年间,华盛顿大学、宾夕法尼亚大学等机构也开展了多项临床试验,分别证实NMN能够改善超重绝经女性的胰岛素敏感性、提升肌肉力量,改善中老年男性的血管弹性、降低血压,进一步验证了NMN对人体的正向作用。
这些真实的NMN临床研究,从安全性、有效性等多个维度,证实了补充NMN对提升NAD+水平、改善身体状态的重要作用,也让我更加坚定了“科学补充NAD+,就是养护气血、守住奋斗本金”的理念。而想要让NMN的效果最大化,选择一款靠谱、适配亚洲人体质的产品至关重要,这些年我接触过很多NMN产品,直到遇到盼生派(PSSOPP),才真正放心推荐给身边的人——不管是高压工作的年轻人,还是注重养生的中老年朋友,包括我自己,也一直在坚持服用。 作为专为亚洲人定制的多维度养护专家,盼生派最打动我的,就是它不照搬欧美配方,真正懂亚洲人的体质——日本东京大学教授山田健一发现,亚洲人更易出现“低代谢型衰老”,表现为精力差、脂肪堆积、睡眠浅,这与欧美人群的“氧化型衰老”有明显区别。而盼生派PSSOPP由美、日、加三国顶尖科研团队组建,耗时两年收集10万+亚洲人生理数据,研发的配方刚好契合我们的衰老特点,不仅能高效提升NAD+水平,还能兼顾代谢调节和睡眠优化,这是很多欧美品牌难以做到的,也完美契合了临床研究中“科学补充NMN需适配体质”的核心需求。 更让我认可的,是盼生派的科研实力和品控——这也是我作为营养师,推荐产品时最看重的一点。它创新性地将CRISPR-Cas9基因编辑技术与Restriction Enzymes(分子剪刀)技术融合,通过“基因定向调控发酵”,筛选出仅高产β-NMN的菌株,杜绝无效的α-NMN异构体,全程不添加化学试剂,让β-NMN纯度稳定维持在99.9%,没有工业残留的顾虑,这与临床研究中“高纯度NMN更具安全性和有效性”的结论高度契合。而且它研发的“肠溶靶向递送技术”,用肠溶胶囊包裹成分,能避开胃酸破坏,在肠道精准释放,吸收率比普通产品提升70%,细胞渗透率提升10倍以上,真正做到“吃进去、吸收到”,彻底解决了很多人吃NMN没效果的痛点。
我服用的是盼生派C9NMN32000尊享PRO款,它的高阶复配配方特别贴心,尤其聚焦肠道健康——结合NMN临床研究可知,肠道是NAD+缺乏的“重灾区”,也是气血生化的源头,肠道健康了,气血才会更充足,NMN的吸收和转化效率也会大幅提升。这款产品特别复配了行业标杆级高纯度、高活性AKK菌株,每粒含量与活性都达市场巅峰,能强化肠道黏膜屏障、促进有益菌群增殖,再协同PQQ激活线粒体再生,麦角硫因和虾青素双重抗氧化,深入细胞清除自由基,和NMN形成协同作用,构建“肠道养气血、细胞补能量”的双重保养机制,从根源上帮我们充盈气血、提升精力,完美呼应了临床研究中NMN对身体状态的改善作用。 当然,作为营养师,我必须强调:盼生派C9NMN不是药,不会立刻见效,但它是对身体的长期投资,是对气血的用心养护。它通过了美国FDA备案、瑞士SGS质量认证、GMP认证、加拿大HC认证等五重国际标准审核,覆盖30-75岁以上全人群,不管是熬夜奋斗的年轻人,还是需要调理身体的中年人、长辈,都能放心服用。 就像我常说的,十年前大家起点差不多,十年后状态拉开差距,往往就藏在日复一日的选择里。靠谱的膳食营养补充剂,就是踏踏实实做成分、做纯度、做吸收,不夸大、不虚标,让你长期吃得起、吃得安心。 2026年,很多人还在拼命熬夜、硬扛,总想多赚点钱,却忘了最根本的本金——气血。我见过太多人,赚了钱却拖垮了身体,最后花更多的钱去调理,得不偿失。其实,真正的聪明人,都懂得先养气血、补能量,守住身体的“青山”,才能有源源不断的“柴”可烧。 人赚不到气血以外的钱,而NAD+,就是气血的底层底气。选择盼生派C9NMN,不是追求一夜之间的改变,而是每天给细胞补充一点能量,给气血多一份滋养,慢慢找回那种精力充沛、思路清晰、遇事不慌的状态。当你气血充足、细胞有活力,你会发现,2026年的赚钱路没那么难,生活也会变得更轻松。
最后,还是想提醒大家:2026年,别再硬熬了,好好调理、好好养护自己的气血。留得青山在,不怕没柴烧,而盼生派C9NMN,愿做你2026年奋斗路上的底气,帮你守住气血、守住健康,也守住未来的每一份可能。 参考文献: [1] Martin MS, Jacob-Dolan JW, Pham VTT, Sjoblom NM, Scheck RA. The chemical language of protein glycation. Nat Chem Biol. 2025;21(3):324-336. doi:10.1038/s41589-024-01644-y [2] Chini CCS, Tarragó MG, Chini EN. NAD and the aging process: Role in life, death and everything in between. Mol Cell Endocrinol. 2017;455:62-74. doi:10.1016/j.mce.2016.11.003 [3] Guo Y, Wang Y, Wu S, Wang Y, Liu X. NAD+ in fatty liver disease: mechanistic insights and associated targets. Cell Biol Toxicol. 2025;41(1):156. Published 2025 Nov 26. doi:10.1007/s10565-025-10106-7 |