近日,多地气温大面积刷新新低,开启了今冬至冷时刻。这寒冷的天气下,最头疼的应该就是新手爸妈了,着凉受寒后,宝宝出现拉肚子、腹痛的症状,如何预防和止泻也成了妈妈们最关心的问题之一。
小儿因消化系统发育还不成熟,特别是腹壁及肠道缺乏脂肪“保暖层”,因而较容易受冷空气的刺激而引起肠蠕动增加。面对宝宝腹泻,新手爸妈要先了解腹泻常见的原因以及正确的处理方法,缓解症状,降低再次发生的几率。 宝宝腹泻时,要停止母乳吗?宝宝腹泻期间,会丢失大量的水分和营养物质,很容易导致脱水和营养不良。母乳中含有免疫球蛋白,可以保护肠黏膜,帮助宝宝恢复体力,纠正电解质紊乱,预防脱水。若宝宝腹泻时间长或存在乳糖不耐受,母乳对于腹泻的恢复不利,可以先换成无乳糖的奶粉喂养。 宝宝腹泻时要忌口吗?腹泻期间,也需要足够的营养来帮助机体的修复,包括蛋白质、碳水化合物、维生素等。添加辅食后的宝宝,在腹泻期间可吃一些面条、焦米汤、馒头等,比较容易消化,不会加重肠道负担,二是吃“清淡”的高蛋白食物,如鸡蛋羹(对鸡蛋不过敏)等,可以补充营养,对腹泻能够起到一定的缓解作用;不要吃高油脂食物,不要吃高纤维的蔬菜和水果,如芹菜等,可能会加剧腹泻程度。
宝宝腹泻时要吃止泻药吗?腹泻也是人体抵御感染而产生的一种保护性反应,不提倡一腹泻就立马吃止泻药,阻止病毒和细菌等病原体从体内排出,反倒可能使得病情加重。宝宝腹泻如果症状较轻,可以选择一些益生菌,如妈咪爱(枯草杆菌二联活菌颗粒),可调节肠道环境,促进肠道有益菌群的生长繁殖,对于缓解婴儿腹泻的效果较好。如果腹泻症状较为严重,出现脱水症状,这种情况建议及时就医,以便进行进一步的诊断和适当的治疗。 当然,“防大于治”!冬季预防腹泻,细节要注意:保持室内良好的空气流通,能够减少病毒感染的机会;做好保暖工作,避免腹部受凉;养成良好的个人卫生习惯,勿食生、冷的食物,吃熟食,喝开水,学会正确的方式勤洗手,饭前便后洗手,勤剪指甲,奶瓶、餐具、水杯要及时清洁,定时消毒;适当运动,增强体质;保持充足的睡眠。 由于宝宝腹泻的症状比较常见,且有一定的自限性,家长在家进行治疗和护理时,应遵循医生的建议,并密切关注宝宝的症状和反应。 |